Yhteys Diabetes ja sydänsairauksien
Tutkimus diabetesta ja sydänsairauksia paljastaa, että kaksi terveysongelmia liittyvät läheisesti koska diabeetikoilla kärsivät riskiä ottaa sydänsairaus kaksi kertaa niin paljon kuin ihmiset ilman diabetesta.
Lähes 65% kärsivät diabeteksesta kuolee sydänsairauksiin. On myös havaittu, että sydänsairaus etenee nopeammin diabeetikoilla kuin muut ihmiset. Tämä yhteys diabeteksen ja sydäntautien asettaa diabeettisen lisääntynyt riski kuolla aivohalvauksen ja /tai sydänkohtaus.
Diabetes ja sydänsairauksien Connection
havaittu yhteyden diabeteksen ja sydäntautien on tekemistä veren kemian ja roolia glukoosin kehittämisessä kunnossa eli ateroskleroosin, jossa plakin (rasva talletukset) vähitellen rakentaa pitkin valtimoiden seinämiin. Plakki on enimmäkseen tehty eräänlainen kolesterolin kutsutaan LDL (paha kolesteroli), joka on liian kevyt asettua ja poistaa kehon jätteiden.
Läsnäolo glukoosia diabeticâ € ™ s veressä nousee LDLâ € ™ s tahmeutta ja sen kyky rakentaa pitkin valtatie seinät. Verisuonia siten tullut kuitu-, paksu, ja kalkkeutuneita tai â € ~hardenâ € ™ yleensä. Verenkiertoa valtimoissa vähenee ja potilaalle kehittyy sydänsairaus.
vähentäminen riski kuolla Diabeteksen ja sydänsairauksien
Lääketieteen ammattilaiset koskee vähentää riskiä kuolla sydänsairauksiin diabeettisessa potilaat ehdottaa huolellista valvontaa kolme muuttujaa, että he lyhentää kuin ABC. Tämä merkitsee A1C (mitta veren glukoosipitoisuutta), verenpaine ja kolesteroliarvot veressä.
Kriteerit yleiseen turvallisuuteen vaatia A1c taso potilaan on pidettävä alle 7%; verenpainetta tulisi pysyä alle 130/80 mmHg; ja LDL tai LDL (paha kolesteroli) taso tulisi olla pienempi kuin 100 mg /dl.
estäminen terveyshaittoja Diabetes ja sydänsairauksien
Jotta aivohalvauksen riskiä, sydänkohtaus, ja muunlaisia vahinkoja, jotka johtuvat samanaikainen esiintyminen diabetes ja sydänsairaudet, potilaita neuvomaan pitämään valvontaa tietyistä tekijöistä, kuten ruokavaliosta, painosta ja elämäntapa. Yleensä se on erittäin suositeltavaa diabeetikoilla on valvoa painostaan syömällä ruokavalio enemmän vitamiineja ja kuitua (kasvikset ja hedelmät) kuin rasvaa (runsaasti elintarvikkeita) ja proteiini (liha).
Raittius tupakointi ja liiallinen saanti alkoholijuomien on erittäin hyödyllinen vähentää aivohalvauksen ja /tai sydänsairaus. Lisäksi säännöllinen päivittäinen liikunta enintään yhden tunnin auttaa suojautumaan terveyden aiheuttamista vahingoista ateroskleroosin.