Niveltulehdus Treatment
Nykyisin lääkärit ovat enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan ennen, kun se tulee hoitoon niveltulehdus. Kuitenkin, ei ole olemassa hoitoa niveltulehdus, joka voi parantaa taudin itse. Paras että voidaan odottaa hoito on estää ylimääräistä vahinkoa potilaan nivelissä ja helpottaa potilaan kipua ja lisätä nivelen toimintaa. Ensimmäinen rivi hoito nivelrikko on elintapojen muutoksia potilaan toteuttaa. Liikunta, erityisesti, on hyödyllistä helpottaa nivelten jäykkyys, vähentää kipua, vähentää väsymystä ja vahvistaa lihaksia ja luita. Harjoituksia, jotka voivat olla hyödyllisiä sisältää vähän vaikutusta aerobinen liikunta, harjoituksia kuten jooga lisätä joustavuutta ja vastarintaa koulutusta rakentaa lihas ja vähentää stressiä artriittinivelissä. Muita hoitoja, jotka voivat olla hyödyllisiä sisältää lämmön tai jään, kuntoutusosasto tai henkselit, vesi hoito tai hieronta. On asioita niveltulehdus sairastuneille voi tehdä parantaakseen niiden kunto ja helppous oireita. Jotkut näistä elintapojen muutokset voivat olla vaikea toteuttaa, mutta tekee merkittävää eroa uhrin elämänlaatua. Esimerkiksi ihmiset, joilla on niveltulehdus tarvitsevat enemmän unta kuin keskimäärin. Getting kahdeksasta 10 tuntia unta joka yö lisäksi päivällä päiväunet voi estää taudin puhkeavat ja lyhentää jaksot, kun ne sattuu. Potilaiden tulee välttää kantoja tai liikkeitä, jotka painostavat tulehtuneita niveliä ja oltava varovainen, jotta vältetään istuu tai makaa samassa asennossa liian kauan. Home muutokset kuten napata baareja ja erityisesti suunnitellut nupit ja kytkimet ovat käytettävissä, jotta potilaan säännöllistä toimintaa helpompaa. Stressi voi tehdä oireita pahempi, joten jännityksenpoisto- tekniikoita, kuten jooga, taiji tai meditaatio, ovat usein hyödyllisiä. Terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia voi parantaa oireita ja helpottaa potilaan ylläpitää terveellistä painoa, mikä voi myös vähentää stressiä nivelet. Elintarvikkeet, jotka sisältävät E-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja on osoitettu parantavan niveltulehduksen oireita ja tehdä hyvä lisä yleistä terveellistä ruokavaliota. Ajankohtaisista voiteet, jotka sisältävät kapsaisiini ovat myös hyödyllisiä monille people.When elintapojen muutoksia ja omatoimisuus toimenpiteet eivät ole riittäviä, lääkärit voivat suositella over-the-counter lääkitys. Joitakin muotoja niveltulehdus vaatia hoitoa reseptilääkkeitä. Reseptilääkkeiden voi olla erittäin tehokas ja voi parantaa sairastuneille ”oireita. Kuitenkin ne on otettava tarkoin ohjeiden. Lisäksi vaikka over-the-counter lääkkeitä, joita käytetään hoitoon niveltulehdus liittyy mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa leikkaus on tarpeen rakentaa tai korvata nivelissä.