Krooninen sairaus

Fakta: alaselän kivun ei toimi. Se ei ole koskaan ja koskaan. Voiko takaisin tämän? Oikeastaan ​​voit, jos olet käyttänyt mitään tekniikkaa lievittää selkäkipu ja selkäkipu palasivat, niin olet todisteita siitä, että selkäkipu helpotus ei toimi.

Voitko vaihtaa tämän, on olemassa jotain voit tehdä sen tehostamiseksi poistamaan selkäkipu? Mitä voit tehdä?

Lue ja minä opetan teille kaksi tärkeää muutokset sinun täytyy tehdä, jos haluat olla pitkäkestoisia alaselän kivun lievitykseen. Se on hyvin yksinkertainen.

Olenko menossa ilmoittaa joitakin uusia tekniikoita, on olemassa puuttuvia pala loputon selkäkipu helpotus mysteeri?

Ensinnäkin, sinun täytyy tietää, että on aina vain neljä vaihetta poistamaan selkäkipu. Sinun täytyy löytää syy, joka on ensimmäinen vaihe. Sitten sinun täytyy tasapainottaa lihaksia, mikä on toinen vaihe. Seuraa tasapainottava lantion ja selkärangan, askel kolme. Ja lopuksi, parantaa tervehtymistä hinnat.

Odota, ei sanon, että alaselän kipu helpotus ei toimi, mutta tässä menen kerron teille neljä vaihetta korjata takaisin kipu. Mitä minä puhun?

Ai niin, muista, kuinka sanoin siellä oli kaksi syytä, joista ensimmäinen on yksinkertainen. Pyrittävä poistamaan oman alaselän kipu, ei vain lievittää selkäkipuja. Helpotusta selkäkipu tarkoittaa juuri sitä, tilapäistä helpotusta.

Jos et käytä kaikkia neljää askelta korjata selkäkipu, sinulla on vain tilapäistä helpotusta selkäkipu.

Lyhytaikainen helpotusta tapahtuu, koska et voi tunnistaa aiheuttaa. ellet näytetään miten arvioida lihaksia ja niveliä, miten tietää, jos ne ovat taas tasapainossa. Kivunlievitystä ei kerro tätä, kivunlievitys sanoo vain asiat helpottaa – ja siinä kaikki.

Tietäen kuinka venyttää tai harjoitus antaa sinulle helpotusta, sinun täytyy käyttää kaikkia neljää vaihetta ja olennainen vaihe on tietää, miten löytää ja tunnistaa syitä selkäkipuja.

Toinen syy, miksi alaselän kivun lievitykseen ei toimi on helpompaa. Sinulla on taipumus kokeilla ei tehdä, kun käytät tekniikoita.

Onko tämä saada hieman liian syvä ja mielekästä sinulle? Tämä ei ole uusi iän käsite tai mitään vastaavaa. Yritän opettaa teille, että monet ihmiset vain kokeilla tekniikkaa. He eivät koskaan valmiiksi.

Asut pikaratkaisua yhteiskunnassa. Olette kauko-ohjattavia kaiken. Kuitenkin elimistö toimii edelleen, koska se on aina. Se oppii kokemuksesta ja toisinaan, se todella vie aikaa parantua.

Tulisi käyttää tekniikoita, mitä haluat käyttää, ja pysyä niiden kanssa, kunnes kaksi asiaa tapahtuu. Ensinnäkin selkäkipu on mennyt, toiseksi kun tekniikoita sanoa kaikkien selkäkipu syitä ovat menneet.

Siksi sinun täytyy tietää, miten selvittää syy oman selkäkipu. Jos voit itse tunnistaa vääristymä kuvioita ja lihasten epätasapainoa, voit käyttää samaa diagnostisten testien varmistaa kehosi on taas vireessä.

Jos vain luottaa tuskaa kertoa selkä on parantaminen, niin saatat päätyä enemmän kipua kuin ennen. Kipu on vain merkki siitä, että on olemassa epätasapainoa lihaksia ja niveliä.

Jos voit tunnistaa syitä selkäkipu, niin nämä testit auttavat sinua tietää, milloin kaikki selkäkipu on mennyt. Ei vain kipua, mutta syyt sitä.

AIM tulisi poistaa kaikki syyt ole vain lievittää selkäkipuja.

Jos tähtää korkealle, laske selkäkipu helpotus ei vain tilapäistä helpotusta. Sinä poistaa kaikki selkäkipu ja kaikki syyt ja osaa odottaa elämään ilman selkäkipuja.