Krooninen sairaus

Hypertension (korkea verenpaine) on erittäin vakava tila, koska se voi aiheuttaa sydänkohtauksia ja sydämen vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta, diabeteksen paheneminen, aivohalvauksia, munuaissairaus, ja näön menetys, joukossa muita sairauksia. Henkilö on diagnosoitu verenpainetauti kun niiden verenpaine on 140/90 mmHg tai korkeampi. Pre-verenpaineesta luokitellaan kun verenpaine on 120-139 /80-89 mmHg. Jos joku on diagnosoitu verenpainetauti niiden on tehtävä vakavia muutoksia ruokavaliota ja elämäntapaa. Alla on laaja ohje, miten verenpaineen hoitoon sekä elintapojen muutokset ja lääkehoito.

Ensinnäkin on tärkeää aloittaa syömisen terveellisempää ruokavaliota. Kulutus enemmän hedelmiä, vihanneksia, matala, rasvattomia ja vähemmän tyydyttyneitä rasvoja tuotteita on pakollista. Vähenevät normaaliin natriumin saanti 1500 päivässä on välttämätöntä samoin. Toisaalta nämä joilla on kohonnut verenpaine täytyy laatia päivittäin käyttää rutiininomaisesti. Vähintään 30 minuuttia päivässä liikuntaa, joka saa sykkeen ylös voi varmasti auttaa niitä, joilla on korkea verenpaine. Kolmanneksi joku verenpainetauti, joka on myös tupakoitsija on kiistatta riski kasvaa heidän terveyttään. Niiden on lopettaa tupakointi välittömästi. Jos he eivät voi lopettaa itse on suositeltavaa keskustella ensihoidon lääkäri. Lopuksi alkoholin kulutus tarvitsee vain kahta juomia päivässä miesten ja yksi juoma päivässä naisille.

Jos nämä vaiheet eivät alentaa verenpainetta, tai jos lääkäri katsoo, että lääke, yhdistettynä muutos ruokavalion ja elämäntapojen, on tehokkaampi, on olemassa erilaisia ​​lääkkeitä saatavilla, joita voidaan käyttää korkean verenpaineen hoitoon. Tämäntyyppisiä lääkkeitä ovat, mutta eivät rajoitu niihin, angiotensiinikonvertaasin estäjät, diureetit, beeta-salpaajat, alfa-salpaajat ja reniininestäjät. Useimmat lääkkeet on tarkoitus työskennellä muuttaa erittymistä munuaisten suolojen ja nesteen. Sen varmistamiseksi, että lääkäri määrää tehokkain lääke, sinun täytyy kertoa hänelle kaikki muut lääkkeet, jotka otat. Jos yksi lääke ei alentaa verenpainetta, voit aina kokeile toista tai niiden yhdistelmä.

Jos todellakin aloittaa lääkehoidon korkean verenpaineen hoidossa, on suositeltavaa ajoittaa käynti ensihoidon lääkäri ainakin kerran kuukaudessa, jotta varmistetaan, että lääkitys toimii. Jos verenpaineesi todellakin laskee määräajan jälkeen kuukauden, sinun pitäisi jatkaa nähdä lääkärin tehdä olisi muita sairauksia tai sairauksia yhteyttä verenpainetautiin eivät ole läsnä. Tämä auttaa varmistamaan, että olet elää pitkän ja terveen elämän.