Retrocalcaneal limapussitulehdus
Retrocalcaneal limapussin on yleisimmin ominaista kipu taka kantapään alueella. Tulehdus calcaneal Bursa tyypillisesti aiheuttaa toistuvia jännitys kyseiselle alueelle. Painetta liian tiukka tai huonosti istuvat kengät voivat pahentaa kunnossa. Retrocalcaneal limapussitulehdus on myös yleisesti liittyy ehtoja, kuten nivelreuma ja kihtiartriitti. Joilla on tiettyjä muotoja niveltulehdus voi laukaista tietyt bursiitti ja päinvastoin.
Kaksi bursae sijaitsevat juuressa akillesjänteessä. Retrocalcaneal limapussin on yleinen muoto bursiitti, joka vaikuttaa useita urheilijoita. Jalkapalloilijoita, tennispelaajat, taistelulajien harrastajille, jalkapalloilijat, voimistelijat, ja juoksijat ovat muutamia urheilijat yleisesti vaikuttaa tämäntyyppisen bursiitti.
ostaa oikeus Gear
ostaminen oikea urheilullinen kulumista ja annetaan harkittuja alkulämmittelyn aikana auttaa estämään puhkeamista retrocalcaneal bursiitti. Akillesjänteessä ja ympäröivän lihaksia tulisi huolellisesti ojensi ennen tiukkaa harjoitus. Liian usein urheilijat haluavat saada oikeutta peliin ja laiminlyödä valmistella lihaksia. Yleisin syy vammoja keskuudessa urheilijoiden puutteellisesta valmistelusta.
Lisäksi perusteellinen venyttely ja alkulämmittelyn aikana, urheilijat tarvitse sijoittaa parhaiten laitteen markkinoille. Paras laitteita ei ole aina kallein. Varmista, että kengät ostaa ja kuluminen eivät ole liian tiukasti ja tarjoavat runsaasti iskunvaimennusta. Huonosti istuvat kengät voivat laukaista retrocalcaneal limapussin ja erilaista niveltulehdus, varsinkin polvi, lonkka, ja nilkan alueet. Huono laitteet on pitkäaikainen vaikutus elimistössä.