Krooninen sairaus

Sikainfluenssaepidemia leviää edelleen ja ottaa pois kansalaisten elämässä. Nykyinen Kuolonuhrien on jossain noin 1587, kun on yli 27886 raportoitu tartuntaa. Siksi; se on suuri huolenaihe kaikille lääketieteen ammattilaisille. Olipa lääkäri peräisin perheneuvola tai asiantuntija erikoisuus klinikalla, ensisijainen viestintä on varovaisuus ja ennaltaehkäisy tekniikoita. Sikainfluenssasta on tarttuvaa. Se välitetään ilmassa pisarat hengitysteiden nesteitä. Itse asiassa, aivastus ja yskä lima on vastuussa puhkeamisen tämän epidemian. Useimmat ihmiset eivät voi puolustautua tätä puhkeaminen. Siten vahvempi immuniteetti järjestelmä on paras suoja. Itse asiassa se on paljon helpompaa kuin vierailevat perheneuvola tai erikoisuus klinikalla varten vanutuppotesti, jota käytetään diagnosis.Maintain hygiene.Most ihmiset haluavat säilyttää hygienia päivittäin. Kuitenkin tässä on muutamia hygienia vihjeitä, jotka suojaavat sinua sikainfluenssaan. * Pese kädet ajoittain. * Ota oikea suihkussa kun palaat kotiin pitää kehon tartuntaa. * Naamio ahtaissa paikoissa. * Yleisesti käytäntö, peitä suu kun aivastelu tai coughing.Enjoy ravitsevaa diet.Nutrition on tärkeintä tehostaa immuniteettia. Se on keskeinen pilari vahvan immuunijärjestelmää. Joten, tässä ovat perusasiat ravitsevaa ruokavalion parempaan immuunijärjestelmää. * Sisältää probioottien kuten jogurtti oman ruokavalion. * Lisää jonkin verran immuniteettia vahvistimet kuten valkosipuli, inkivääri ja ginseng. * Consume hedelmät ja vihreät lehtivihannekset kuten runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. * Juo paljon vettä päästä eroon toksiinien body.Follow terve habits.An asiantuntija usean erikoisuus klinikalla ja lääkäri siitä perheneuvola tulee kertoa saman asian. Vahvistaminen koskemattomuus on kyse elämäntapojen muutos. Ravinto ja hygienia ovat iso osa sitä. Mutta, merkittävää muutosta, sinun täytyy noudattaa muutamia ylimääräisiä terveys tottumukset. Sen jälkeen nämä tavat voivat olla edullisia päälle itsestään. Mutta, se luo erinomaisen immuniteettijärjestelmä liikaa. * Hanki tarvittavat levätä 7-8 tuntia päivässä. * Harrastaa liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivässä. Esim .: kävely, hölkkä, uinti, jne. * Positiivinen ajattelu alentaa stressiä ja helpottaa ahdistusta. Se voi olla ainutlaatuinen ja ratkaiseva immuniteetti booster varten many.Remember vulnerabilities.Certain tekijät vaikuttavat yleistä terveydentilaa ja immuniteetti. He voivat altistaa sikainfluenssa. Joten, kuka tahansa meneillään jokin näistä terveydenhuollon haasteista on alttiimpia. Sinun täytyy suojautua sikainfluenssaa. * Astma * Krooninen keuhkosairaus * Krooninen munuaistauti * Syöpä * diabeetikot * HIVSo, huolehtia itsestäsi ja käydä lähellä erikoisuus klinikalla tai perheneuvola varten vanutuppotesti jos olet huolissasi.