Krooninen sairaus

Psoriasis on sairaus, joka vaikuttaa ihoon. On ajateltu johtuvan elimistön immuunijärjestelmä laukaistaan ​​ja hyökkää kehon itse. Tämä reaktio kysyy iho tuottaa liikaa ihosolujen jotka sitten alkavat karistaakseen. Se voi olla hyvin ruma ja epämiellyttävä kunnossa ja on melko vaikea päästä eroon. Tässä joitakin helppoja vinkkejä, jotka auttavat hoidat ehto:

Vaikka uiminen käyttää haaleaa vettä miedolla, ei-tuoksuva saippuat. Vältä kuumaa vettä, koska se voi aiheuttaa oireita purkautua.

Levitä hyvää, ei-tuoksuva, lievä kosteusvoide pesun jälkeen sinetöidä kosteutta. Jos haluat pysyä luonnollisia ainesosia kokeilla oliiviöljyä terveellisenä kosteusvoidetta.

Käytä hyvin istuva, puuvilla vaatteita. Cotton mahdollistaa ihon hengittää ja olla ystävällinen se.

Peitä iho hyvin talvella, jotta altistuminen talvella kylmä ja kuiva.

Varo vahingoittaa itseäsi, koska se on vaikea haavojen parantua kunnolla.

Leikkaa kynnet säännöllisesti, jotta vältetään naarmuuntumista joka saattaa johtaa purkaus oireita. (Luettu: psoriasis – syyt, laukaisee, oireet) B

Lopeta tupakointi ja alkoholin. On hyvin dokumentoitu, että tupakointi ja alkoholin juominen aiheuttaa psoriaasin purkautua.

Muista säilyttää terveen painon. Hanki joitakin kaivattua harjoitus. Mutta muista, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ennen kuin aloitat mitään kuntoasi jos psoriaasi on vaikuttanut nivelet.

Ottakaa rentoutumista tekniikoita, kuten meditaatio ja jooga vähentää henkistä stressiä, joka saattaa laukaista hyökkäyksiä.

Vältä punaista lihaa, koska se on tiedetään lisäävän tulehdus tuhoalueilla.

Yksi kotiin korjaamiseksi, joka näyttää ovat auttaneet monia ihmisiä on syödä pellavansiemenet (

Alsi

). Omega-3-rasvahapot pellavan siemenistä muuttaa tapahtumaketjun, joka aiheuttaa psoriasis. Onko kourallinen siemenet juuri ennen aamiaista ja päivällistä päivittäin ensin paahtamalla ja jauhamalla ne. Sekoitetaan tämä jauhe kahdella ruokalusikallista vettä ja syödä tahna.

Talking kävellä auringossa ennen 9 AM aamulla on myös ollut tiedossa apua psoriaatikoilla.

Lopuksi psoriasis ei tarvitse olla olla kaikki kaikessa elämäsi. Vain huolehtia ihoa ja elää terveellistä elämäntapaa. Tällöin sinun on hyvin matkalla terve psoriasis-ilmaiseksi teille. (Lue Alzumab psoriasis) B

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito psoriaasista.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy

taudit olosuhteet

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.