Vaihtoehdot saavuttaminen Minor Nivelkivun Relief
Monet meistä ovat havainneet, että kuten saamme vanhempi, että kehomme eivät ole mitä ne käytetään olla. Valitettavasti nämä muutokset eivät yleensä ole parempaan. Jotkut ihmiset kokevat asteittaisia muutoksia pitkän ajan kuluessa. Toisille se tuntuu ne tapahdu yhdessä yössä.
Yksi päivä, he tuntevat niin hyvä kuin he koskaan, ja seuraavana päivänä, he tuskin nousta sängystä. Yksi tällainen ongelma näkyy muodossa pieniä nivelkipu. Tämä voi olla seurausta niveltulehdus tai useita muita ehtoja. Riippumatta syystä, monet ihmiset taistelu löytää pieniä nivelkivut helpotusta. Hoito tämä ehto on saatavilla monissa eri muodoissa. Alla aiomme tutkia joitakin vaihtoehtoja pieniä nivelkivut helpotusta.
Lääkitys
Yksi suosituimmista menetelmistä saavuttaa pieniä nivelkivut helpotus on käyttämällä eri lääkkeitä. Johtava syy tämän tyyppinen kipu on niveltulehdus, ja on olemassa useita eri lääkkeitä, joita käytetään hoitamaan sen. Analgeetit käytetään laajalti hoitoon niveltulehdus kipua. Tämän tyyppinen lääkitys on saatavana sekä over-the-counter ja lääkemääräysten.
Yleisin kipulääkkeitä, että useimmat ihmiset tuntevat ovat aspiriini, parasetamoli, ja ibuprofeeni. Vähäisistä nivelkivut helpotusta, nämä ovat luultavasti riittää useimmissa tapauksissa. Vaikeammissa tapauksissa voit joutua turvautumaan aggressiivisempia hoitomuotoihin. Jotkut näistä käsittelee vain kivun niveltulehdus, mutta toiset puhuu myös tulehdus, joka aiheuttaa kipua.
Muita yhteisiä kipulääkkeiden tulevat muodossa voiteet ja geelit, jotka levitetään iholle tuhoalueilla. Yleensä nämä vain väliaikaista apua oireiden ja ei oikeastaan käsitellä aiheuttaa kipua. Ben Gay, Icy Hot, ja Tiger Balm ovat esimerkkejä näistä.
Luontaistuotteet
Niille, jotka haluavat välttää lääkityksellä, tai ovat yrittäneet sitä vähän menestystä, on olemassa useita tapoja saavuttaa pieniä nivelkivut helpotusta kautta luonnollisella tavalla. Yksi tapa on tekemällä muutoksia omaan ruokavalioon. Monet vitamiinien ja kivennäisaineiden löytyy terveellinen ruokavalio voi vähentää ja jopa estää, nivelkipu.
Usein tämä nivelkipu johtuu heikkeneminen kudosten ja ruston liitoksen. Ruokavalion, joka sisältää runsaasti vitamiineja, C ja E, sekä erilaisia antioksidantteja, voi auttaa estämään tämän heikkeneminen. D-vitamiini on myös tärkeä rooli estämään kudosten menetys, ja voi jopa auttaa korjaamaan vaurioitunut rusto ja luista. Jos et saa tarpeeksi tahansa näistä teidän ruokavalio, harkitse ottaen täydentää.
Nämä vitamiineja ja kivennäisaineita, sekä omega-3-rasvahapot voivat estää joitakin mahdollisia syitä, ja myös tulehdus, joka tulee yhdessä nivelkipu. Ennen harkita tahansa hoitoa pieniä nivelkivut helpotus, istua alas lääkärille, jotta hän voi auttaa määrittämään paras tapa toimia.