Statiinit käyttö lisääntymässä seniors
Jos sinulla on korkea kolesteroli lääkäri on todennäköisesti joko puhunut teille statiinien tai määrätty niitä. Statiinit ovat eräänlainen lääkitys, joka pyrkii vähentämään kolesterolia. Ne toimivat estämällä kemiallisen aineen maksassa, joka on tarpeen tuottaa kolesterolia.
Kolesteroli löytyy luonnollisesti meidän elin, mutta voimme myös saavuttaa enemmän peräisin elintarvikkeista syömme. On olemassa kahdenlaisia kolesteroli: LDL ja HDL. LDL on yleisesti kutsutaan ”paha” kolesteroli HDL on ”hyvä”. LDL on tyyppi kolesteroli, joka tarttuu valtimoiden seinämiin, mikä vaikeuttaa veren läpi. Meidän maksa tuottaa kolesterolia sekä, mutta jos henkilö on liikaa kolesterolia statiinit voivat työskennellä inhiboimaan kolesterolin maksasta.
Monet amerikkalaiset eläkeläiset ovat statiinit, mutta uudet todisteet osoittavat lähes kolmasosa heistä statiinit ilman näyttöä tuloksista. Tutkimus, joka julkaistiin JAMA sisätautien
, käytetyt tiedot kerättiin vuosina 1999 ja 2012
Medical menot Panel Survey
.
Tutkimus koostui vastauksia 13099 yksilöitä. Tutkijat näkivät nousu määrien verisuonitautien välillä 27,6 prosentista 43,7 prosenttiin aikana tutkimuksen. Tutkijat totesi, että vaikka oli vähän todisteita statiinien käytöllä lisääntyi määrä eläkeläiset käyttävät niitä.
statiini voidaan käyttää määrätty kuin ehkäisymenetelmä niissä ilman verisuonitautien ja ilman historia sepelvaltimotauti, aivohalvaus tai perifeerinen verisuonisairaus. Jos henkilö ei ole verisuonisairauksia, statiineja voidaan käyttää sekundaariprevention.
tutkijat tekivät haastatteluja, joka osoitti kasvua statiinin käytön keskuudessa eläkeläiset. Lisäksi statiinit käytetään kolesterolin alentamiseen ovat pääasiassa käytetään pienempi riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta milloin, kenelle ja miten suuntaviivoja on vielä hyvin epäselvä.
Haittavaikutuksia statiinien
Kuten monet lääkitys statiineilla ajaa omia riskiä ja voi tuottaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Haittavaikutuksia statiinien kuuluvat:
Päänsärky
Univaikeudet
huuhtelu ihon
Lihassäryt, arkuutta tai lihasheikkoutta
uneliaisuus
Pahoinvointi ja oksentelu
Vatsan kouristelua tai kipua
Turvotus tai kaasun
Ripuli
Ummetus
ihottuma
Lisäksi monet statiinin tarrat lisätä riskiä muistin menetys, sekavuus, korkea verensokeri ja tyypin 2 diabetes. Lopuksi, jos olet muita lääkkeitä muita vaivoja, statiinit voivat olla vuorovaikutuksessa negatiivisesti myös ne.
Vakavampia haittavaikutuksia ovat lihastulehdus (tulehdus lihaksia, jotka voivat lisätä loukkaantumisen), kohonneet CPK (joka voi johtaa lihaskipua ja heikkoutta) ja rabdomyolyysi (joka on äärimmäinen lihaksen tulehdus ja vahingot).
Vinkkejä alentamaan kolesterolia luonnollisesti ilman statiinien
Jos olet huolissasi kolesterolin ja haluavat välttää sivuvaikutuksia statiinien, on luonnollinen keino alentaa kolesterolia.
Eat sydämen terveellistä ruokaa: tyydyttymättömiä ja tyydyttymättömiä rasvoja, poistaa trans ja tyydyttyneitä rasvoja, kuluttaa elintarvikkeita omega -3, syödä enemmän liukoista kuitua
Exercise
Älä aloita tupakointia tai lopettaa tupakointi
säilyttää terveen painon tai laihduttaa
käyttää alkoholia kohtuullisesti
Elämäntapamuutokset voi aiheuttaa onnistunut luonnollisena keinona alentaa kolesterolia. Jos olet huolissasi statiineja – joko olet ottaen niitä tai olit ajatellut ottaa ne – aina lääkärillesi tietää riskit.