Diabetes ja Iltapala torjuntaa tavallista korkeampi verensokeri Levels
For diabeetikoille, päivä alkaa yleensä testata niiden paasto verensokeri, itsetäytettävä verikoe joka otetaan tuella pieni kädessä pidettävä glukoosi käytönaikainen testaus laite. Tietäen verensokeri ennen aamiaista mahdollistaa yksittäisen diabeetikko henkilö sopeuttaa ravinnon elintarvikkeiden saannin tarvittaessa. Se on erityisen hyödyllinen tehdä niin, koska elintarvikkeet voivat olla eniten välitöntä vaikutusta verensokeria ja jotkut elintarvikkeet toimimaan nopeammin ja suuremmassa määrin kuin muut elintarvikkeet.
Tavoitteena varhaisjakelusta tasoista oltava 70 ja 130 mg /dl ja vaikka useimmat diabeetikot, joilla on hyvä valvoa niiden diabetes voi saavuttaa tämän tavoitteen tasolla, jotkut ovat löytää, että vaikka he olivat turvallisella alueella edellisenä iltana, seuraavana aamuna niiden verikoe lukemat ovat paljon suurempi.
Tämä tunnettu sairaus, joka vaikuttaa vain jotkut diabeetikot kutsutaan Dawn ilmiö. On myös toinen samanlainen, mutta enemmän harvinainen sairaus nimeltään Somogyi oireyhtymä. Korkeampi verensokeri on seurausta kehon omaa tuotantoa ja vapautumista glukoosia myymälänsä glykogeenin joka ilmenee, jos alentaminen normaali verensokeri havaitaan yöllä. Joukko hormonaalista toiminta tapahtuu sekä maksan reagoi säilyttämiseksi alituinen glukoosin aivojen tarvitsemat ja kehon soluihin.
Yksinkertainen ratkaisu torjua korkeamman readingsSome diabeetikot eivät ehkä ole tietoisia että yksinkertainen tapa välttää korkeampi paasto verensokeri on kuluttaa pieni välipala ennen nukkumaanmenoa. Välipala joka sisältää yhden tai kaksi annosta hiilihydraattia ja tarjoilu proteiinia on yleensä tehokas, siivu kokojyväleipää vähärasvainen juusto tai maapähkinävoita ja lasi maitoa tai soijamaitoa esimerkiksi. Jotkut diabeetikoille sisältävät määrän keitettyjä kanan tai kalkkunan, toiset ovat ehdottaneet vähärasvainen jogurtti tai murot, se on todella asia löytää mitä vastaa henkilökohtaisten mieltymysten ja kuluttaa pienen määrän ruokaa tarjota jatkuva tarjonta glukoosia että laskurit tarve maksan vaatia enemmän.
Kaikkien diabetesta on hoidettava ja lääkärin hoitoa mutta päivä-to-day toimia hallita ja valvoa diabeetikon ehto, kuten ottaen edellä mainitut vaiheet tarvittaessa ovat yksilön vastuuta. Diabeetikon on paljon käsitellä torjumaan monia komplikaatioita, jotka voivat johtua tämän vakavan sairauden.