Akne vapaa ihon kautta Ayurveda
Akne vapaa ihon kautta Ayurveda
Akne on hyvin yleinen ihon ongelma, joka vaikuttaa nuorten heidän murrosikä ja harva aikuinen kunnes ne saavuttavat 45. Akne on
nimitystä Youvana pitikas (mikä tarkoittaa purkaukset nuorten) Ayurveda. Tämä osoittaa esiintyvyys akne vuotiaita.
Ayurveda on kuvattu syitä akne ja suosittelee parasta luonnollisia kasviperäisiä akne korjaustoimenpiteitä liikaa.
Akne on hyvin yleinen ihon ongelma, joka vaikuttaa nuorten heidän murrosiän ja harva aikuinen kunnes ne saavuttavat 45. Akne on tarkoitettu niin Youvana pitikas (mikä tarkoittaa purkaukset nuorten) Ayurveda. Tämä osoittaa esiintyvyys akne vuotiaita. Ayurveda on kuvattu syitä akne ja suosittelee parasta luonnollisia kasviperäisiä akne korjaustoimenpiteitä liikaa.
Mikä aiheuttaa aknea?
Suuri määrä öljyä tuottavien rauhasten kutsutaan 搒 ebaceous rauhaset? Läsnä ihon alle (katso kuva (https://www.ayurhelp.com/Normal_skin.htm) – ihon poikkileikkaus) kasvojen, selkä, rinta ja olkapäät. Murrosiässä tai vaihdevuosien vaikutuksesta sukupuolihormonien, joita tuotetaan uros ja naaras, nämä rauhaset aktivoituvat ja tuottavat öljyinen eritys nimeltä 搒 ebum? Tali tekee ihon öljyinen kantavassa liiallinen tali tukkii ihon huokosten tai kaivoon karvatupen muodostavat akne.
tukossa huokosten tai akne toimii erinomaisen elinympäristön bakteereille. Bakteeri-infektio aiheuttaa tulehduksen (punainen, kivulias turvotus tartunta-alueella) on tukossa huokosten tai karvatupen johtaa tulivuoren näppylöitä.
Vata ja Kapha ovat kaksi doshas, jotka osallistuvat purkaus akne ja näppylöitä. Rakta dhatu tai verestä on myös tärkeä rooli muodostumista akne.
Vata kun saa rasittaa johtuu epäterveellinen ruokavalio ja elämäntavat vaikuttavat kahden muun doshas (kapha ja Pitta) pahentaa niitä. Törkeä Pitta vaikuttaa Rakta dhatu tai verestä. Rasittavat veri vaikuttaa ihoa ja aiheuttaa ylimääräistä eritys öljyä talirauhasia. Kapha on tahmea omaisuutta. Törkeäksi Kapha luojana tahmeutta öljyyn tuottaman talirauhasten ihon. Siten paksu talimainen tulpat muodostuvat ihon huokosiin ja karvatupet johtaa purkaus akne.
Akne pahenee, kun
1. rasva, likaa tai muita voimakkaita kemikaaleja kertyvät ihoon.
2. olet Lisääntynyt stressiä.
3. et hemmotella Puristamalla tai venyttämiseen akne.
4. kun on hormonaalista epätasapainoa aikana kuukautiset, vaihdevuodet ja murrosikä.
5. olet alle lääkkeitä kuten steroideja tai hormonihoitoa.
varotoimet, joita välttämiseksi liioittelua akne purkausta:
? nbsp; Vältä elintarvikkeita, jotka ovat mausteinen, kuiva ja öljyinen. Nämä voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja johtaa vitiation vata.
? Nbsp; Pidä tapana tyhjennystä suoliston säännöllisesti tämän aina normalisoi vata.
? Nbsp; Vältä pikaruokaa ja virvoitusjuomia.
? nbsp; Pese kasvot kahdesti päivässä miedolla puhdistusaineella.
? nbsp; Laita hiukset bändi joutuisi hiukset kasvot. Hikeä ja likaa kertynyt hiukset voi pudota kasvojen ihon kautta hiukset osa
? Nbsp; Vältä soveltaminen pensaikot.
? Nbsp; Pese hiukset säännöllisesti miedolla shampoo jotta se pysyy puhtaana ja välttää hilsettä.
? nbsp; pusertaminen ja pricking pimples aiheuttaa pelotteluun. Siksi välttää tämän
? Nbsp; Älä altista ihon ankara ilmasto-olosuhteissa.
? Nbsp; Vältä öljypohjaisia kosteusvoiteita. Vesipohjainen kosteusvoiteita ovat aina hyödyllisiä.
? Nbsp; juoda runsaasti vettä.
? Nbsp; Practice säännöllinen liikunta kuuri
luonnollisia kasviperäisiä akne kotiin korjaustoimenpiteitä:
? nbsp; Pese kasvot haalealla vedellä ja miedolla saippualla kahdesti päivässä.
? Nbsp; Pese tuoreita methi lehtiä (Fenu kreikkalainen lehdet) ja jauhaa sitä taikinaksi. Soveltaa sitä kasvot ja se pestään pois haalealla vedellä 10 minuutin kuluttua.
? Nbsp; Grind mehukas tarjous neem lähtee kurkuma sakeuteen tahna. Käytä tätä pasta akne ja näppylöitä. Pese tämä pois, kun se kuivuu.
? Nbsp; Levitä kasvonaamio on kypsä tomaatti sellun ja pese se pois heti, kun se kuivuu luonnostaan (mieluiten 45 minuutin kuluttua).
? Nbsp; Älä pidä muodostavat nukkuessaan. Puhdistaa miedolla kasviperäisiä puhdistusaineet.
? nbsp; Sekoita besan jauhot (gramma jauhoja) ruusuvedellä ja soveltaa kasvonaamio.
? nbsp; Kuluttaminen tuorekasvis salaatteja ja tuoreita hedelmiä pitää ihon terveenä ja kestävät viat.
? nbsp; juoda runsaasti vettä (15 lasillista päivässä) B
Tämä artikkeli on kopio righted. Kirjoittaja Dr.SavithaSuri on Ayurvedic Lääkärin ja web isäntä https://www.ayurhelp.com Lue lisää acneremedy on https://www.ayurhelp.com/acne_pimples.htm
email [email protected]