Paras neuvo akne Woes
VINKKI!
Jos haluat saavuttaa akne-vapaa ihon, sovelletaan teepuuöljy täplät, jotka ovat akne-altis. Teepuuöljy on luonnollinen tuote, joka ei kuivata ihoa ulos kuin monet muut akne hoitoja, mutta riippuen yksilön voi yhtä tehokkaasti vähentää kertyminen öljyn sisällä oman huokoset.
Kuivaus näppylöitä voi muuttua taistelu, joka kestää koko elämän, jos et halua oppia eri tapoja käsitellä sitä. Tämä artikkeli antaa sinulle joitakin vihjeitä, jotka lopulta antaa sinulle yliotteen taistelua näppylöitä.
Teepuuöljy voi auttaa hallitsemaan ongelma ihoa. Teepuuöljy voi vähentää öljyn kertyminen vastuussa näppylöitä ilman kuivausta ihoa.
VINKKI!
Toinen hyvä tapa vähentää esiintyminen akne, olisi pienentää lihan ja maitotuotteiden omasta ruokavalio. Tämä auttaa sinua, koska maito- ja lihatuotteissa voi sisältää haitallisia hormoneja, jotka tuottavat negatiivisia vaikutuksia ihoon.
Varmista, että pidät tyynyliinat puhtaana. Ota hetki miettiä tätä. Koko yön, voit olla tossing ja kääntämällä ja tuhriintuminen likaa ja öljyä koko kasvojen. Välttämiseksi jatkuva saastuminen, kannattaa käyttää tuoretta tyynyliina joka yö.
Dairy Products
VINKKI!
Juomia kuten sooda, teetä, kahvia ja energiajuomia voi aiheuttaa kofeiinia aiheuttamaa näppylöiden joillakin ihmisillä ja alentaa yleistä laatua ihoa. Olet todennäköisesti nähdä vähemmän breakouts jos poistaa joitakin tai kaikkia kofeiinin saanti omasta ruokavaliosta.
Vähentämällä maitotuotteita ja lihaa voi vähentää näppylöitä. Kaupallisesti tuotettu liha ja maitotuotteet sisältävät hormoneja, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti ihoa. Kun syöt vähemmän niitä, iho paranee.
VINKKI!
Kokeile vaihtaa muu kuin kemiallinen ihon tuote, kun olet ottaa kova aika kynsistä itse akne ongelma. Monet ihonhoitotuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka voivat vain pahentaa ihon kysymyksiä.
Huomaa, että äärimmäiset lämpötila voi aiheuttaa Jere finnejä. Lämpimällä säällä, sinun kannattaa kiinnittää huomiota liiallinen hikoilu. Liiallinen hikoilu voi tukkia huokoset ja aiheuttaa ihon ärsytystä. Lopputuloksena voi olla puhkeaa Jere. Kun sää on kylmä, se voi aiheuttaa ihon kuivumista. Kumpikaan vaihtoehto on hyvä.
VINKKI!
Akne hoito voi hyötyä sisällyttämistä valkosipuli, suuri luonnollinen antioksidantti. Se toimii huuhtelemalla myrkkyjä kehosta ja auttaa kehittämään uusia kerroksia ihoa.
Juomat kuten sooda, teetä, kahvia ja energiajuomia voi aiheuttaa kofeiinia aiheuttama breakouts joillakin ihmisillä ja alentaa yleistä laatua ihoa. Leikkaus kofeiini irti ruokavalio voi parantaa ulkonäköä ihoa.
VINKKI!
Suuri vitamiini ryhtyä estääkseen akne on sinkki. Sinkki auttaa vähentämään määrä vapaita radikaaleja, jotka muodostavat ihon alla.
Sinkki on loistava vaihtoehto vähentää näppylöitä koska sen kyky alentaa määrän myrkkyjä ihon alle. Kystinen akne voidaan lyhentää muutamaan kuoppia ottamalla sinkki täydentää joka päivä.
VINKKI!
Tehdä paljon uinti aikana ei talvisin. Uima rentouttaa kehon ja tuottaa harjoituksen, että sinun täytyy rauhoittaa akne.
Nyt kun olet oppinut joitakin arvokkaita vihjeitä ohjaamiseen Jere, sinun viat pitäisi pian alkaa vähetä. Voit käyttää tätä tietoa pitämään ihon terveenä ja selkeät elämän. Jaa tämä tieto jonkun kanssa, joka kärsii näppylöitä liikaa.