Raskausdiabetes Overview
Kirjoittanut Grazia Aleppo, MD, kasvot
Mikä on raskausdiabetes?
raskausdiabetes on mahdollinen komplikaatio raskaus. Se kehittyy, kun äidin veren glukoosipitoisuuden (verensokerin taso) menee liian korkea raskauden aikana.
Mukaan National Diabetes Information Clearinghouse, 2%: sta 10% raskaana olevista naisista kehittyy raskausdiabetes. Lisäksi peräti 400000 naiset kehittävät raskausajan Hyperglykemia (korkea verensokeri), joka vastaa noin 10% raskaana.
Lääkärit ovat valppaasti tarkistamaan raskausdiabetes-koska valitsematta verensokeritaso voi aiheuttaa ongelmia vauvalle. Hyperglykemia raskauden aikana voi olla monia samoja haitallisia pitkäaikaisia terveysvaikutuksia kuin täysimittainen raskausdiabetes.
Jos olet diagnosoitu raskausdiabetes, lääkärisi auttavat sinua hallitsemaan verensokeria niin että voit olla rauhallinen raskaus ja terveyden suojelemiseksi vauva.
oireita raskausdiabetes
Koska on olemassa muutamia havaittavia oireita, useimmat äidit eivät tiedä, että he ovat kehittäneet raskausdiabetes. Tämä poikkeaa muista diabetes (esim tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes), joka voi aiheuttaa havaittavia oireita, kuten lisääntynyt jano tai lisääntynyt virtsaaminen.
Siksi on erittäin tärkeää testata varten korkea verensokeri tasolle, kun olet raskaana. Lääkäri testaa raskausdiabetes joskus välillä 24. ja 28. viikon raskauden.
Syyt ja riskitekijät
Raskausajan diabetes kehittyy, kun elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi insuliinia raskauden aikana. Insuliini on hormoni tarpeen kehon muuntaa glukoosia energiaksi. Ilman tarpeeksi insuliinia, voit rakentaa liikaa glukoosia veressä, mikä johtaa suuremmat normaalia verensokerin tasoa ja ehkä raskausdiabetes.
kohonnut verensokeri tasolla raskausdiabetes johtuu hormonit vapautuu istukan raskauden aikana. Istukka tuottaa hormonia kutsutaan istukan somatomammotropiini (HPL), joka tunnetaan myös istukkagonadotropiinia somatomammotropic (HCS). Tämä hormoni on samanlainen kuin kasvuhormoni, niin se auttaa vauva kasvaa. Kuitenkin hormoni muuttaa myös äidin aineenvaihduntaa ja kuinka hän käsittelee sokereita (hiilihydraatteja) ja rasvat (lipidien). HPL nostaa äidin verensokerin taso, ja hän ei tuota tarpeeksi insuliinia, verensokerin nousee.
Klo 15 raskausviikkoa, toisen hormonin lisää tuotantoa: ihmisen istukan kasvuhormoni. Tämä hormoni auttaa säätelemään äidin verensokerin taso, jälleen varmista, että vauva saa tarpeeksi ravinteita. Se voi kuitenkin aiheuttaa verensokerin taso äidin mennä liian korkealle.
Useimmissa naisia, se on normaalia verensokerin tasoa mennä jopa hieman raskauden aikana, koska ylimääräinen hormonien tuottaman istukka. Kuitenkin joskus, veren glukoositaso on liian koholla, mikä johtaa raskausdiabetes.
Useimmat lääkärit eivät vieläkään tiedä, miksi jotkut naiset kehittävät raskausdiabetes, vaikka siihen liittyy useita riskitekijöitä, jotka tekevät siitä todennäköisempää, että te kehittää sitä:
ovat ylipainoisia (on painoindeksi-tai BMI-yli 25) B
Onko suvussa tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes
on ennalta diabetes, joka on, kun veren glukoosipitoisuus on koholla, mutta ne eivät ole riittävän korkea harkita diabetes.
Ovatko Afrikkalainen-amerikkalaiset, intiaanien, Aasian amerikkalaiset, Hispanic ihmisiä, ja Pacific Islanders
on ollut raskausdiabetes ennen
raskausdiabetes Hoidot
Olemme varmoja, jos olet diagnosoitu raskausdiabetes, haluat tietää yhden asian: miten pitää tämä vaikuttaisi vauva. Voit hoitaa raskausdiabetes ohjaamalla verensokerin tasoa niin, että se ei mene liian korkea.
On olemassa erilaisia tapoja yrittää kontrolloida verensokeria kun olet raskaana. Voit syödä hyvin (ja katsoa mitä syöt tarkasti) ja liikunta-kaikki mukaan lääkärin ohjeita. Voit myös ottaa insuliinia tai lääkkeitä, mutta ei jokainen nainen raskausdiabetes tarvitsevat insuliinia tai lääkitys.
raskausdiabetes Ateriaohjelma (raskausdiabetes Diet) B ei ole ”raskausdiabeteksen ruokavalio” tarkalleen, mutta on olemassa keinoja syödä terveellisempiä, jotta hoidat verensokeria
ja
vauva.
rekisteröidyn dietitian (RD) tai sertifioitu diabetes kasvattajana (CDE) voivat työtä voit kehittää ateriasuunnitelma. Tätä henkilökohtainen; se ottaa huomioon oman terveyden, liikunnan määrä, ja mieltymyksiään.
On tärkeää seurata ateriat tarkasti; kun syöt ja kuinka paljon syöt jokaisen aterian vaikuttaa veren glukoosipitoisuutta.
Voit vierailla Diabeettinen Reseptit keskus ideoita siitä, mitä syödä. Koska kaikki reseptit sisältävät ravitsemuksellisia tietoja, voit tiiviisti katsoa mitä syöt ja varmista, että se sopii teidän raskausdiabetes ateriat.
Exercise When You Have raskausdiabetes
Sen lyhentäminen kuulostaa hauskaa, kun olet raskaana, mutta käyttäessään voi auttaa hallitsemaan verensokeria. Kun treenaat, kehon käyttää enemmän glukoosia (järkevää, koska glukoosi on mitä käytämme energiaa ja tarvitaan enemmän energiaa harjoituksen aikana). Siksi liikunta voi alentaa verensokeria.
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, millaisia harjoituksia voit tehdä, kun olet raskaana. Se on hyvä idea pyrkiä 30 minuuttia liikuntaa päivässä, on se kävely, uinti, puutarhanhoito, mitä missä olet ulkona liikkuvia.
Lääkehoito tai Insuliini tyypin 2 diabeteksen
Jos syö hyvin ja käyttäessään eivät toimi hallita verensokeria, lääkäri voi suositella lääkitys tai insuliini auttaa. Koska varmuuden: näitä lääkkeitä ei vahingoita vauvan.
Lääkäri puhua teille mitä lääkkeitä hän ehdottaa ja kaikki yksityiskohdat käyttää sitä.
Diabetes raskauden aikana on hallittavissa
Olet paljon meneillään raskauden aikana joka tapauksessa, joten kerrotaan olet raskausdiabetes voi tuntua vain yksi asia lisätä stressiä.
kuitenkin, tekemällä tiivistä lääkärin kanssa, voit paremmin hallita verensokerin tasoa ja suojaa vauvaa kun on raskausdiabetes.
Delivery When You Have raskausdiabetes
kun olet valmis toimittamaan vauva, lääkäri katsella verensokerin taso. Jos taso laskee liian korkea synnytyksen aikana, vauva voi vapauttaa enemmän insuliinia vastauksena. Tämä lisää riskiä vauvan kehittää matalan verensokerin (hypoglykemia) syntymän jälkeen. Jos vauva on liian suuri, voi olla tarpeen olla C-osassa.
Will raskausdiabetes lähteä?
Todennäköisesti jälkeen toimittaa vauva, raskausdiabetes pitäisi mennä pois. Noin kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen, lääkäri tarkistaa verensokerin taso nähdä, jos se on normaalilla alueella uudelleen.
Kuitenkin, koska sinulla oli raskausdiabetes, olet suurempi riski (33%: sta 50% suurempi riski) ja ottaa sen uudelleen toisessa raskauden. Olet myös suurempi riski (35%: sta 60%) kehittää tyypin 2 diabetekseen seuraavien 10 20 vuotta.
1 Saat miten estää tyypin 2 diabeteksen, lue artikkeli ennaltaehkäisyyn.