alaselän, vatsa
Kysymys
Victor
ole varma, että tämä on chiro kysymys toivottavasti voit auttaa.
olen hyvässä kunnossa ja vain hieman ylipainoinen.
Ongelma on alaselässä työntää sisään hieman, mutta pahempaa on minun vatsa sauvat ulos. Sen ei rasvaa, itse asiassa näet ääriviivat minun kuusi Pack alle skin.I tuskin nipistää tuuman rasvaa.
Yritin tehdä rutistuksia, kaikenlaista ydin liikuntaa. Nämä teki minut vahvemmaksi ja vankempi, mutta thats it.
hieroja sanoi minun pitäisi laittaa pallo lattialle ja makasi sitä minun vatsa päälle, koska rakenteellinen eheys minun suolisto oli heikko? Se satuttaa muutaman ensimmäisen kertaa ja on vain auttanut hieman.
Mitään ajatuksia?
Vastaus
Low Back, vatsa, vatsan, rakenteellinen eheys suolet,
Hei Bud
Onnittelut treenata, terveenä ja istuvuus.
hmmmmmmm, vatsa tuntuu törröttää ?, olla näkyvämpi niin haluat?
Ehkä olet itse kriittisiä?, on ”vatsa” todella merkittävä itse asiassa, ,, tai sinä katsot itseäsi liian kriittisesti?
Voit treenata, olet kiinnostunut terveys, kunto, ulkonäkö; olet huolestunut oman body– mutta älä liian kriittinen itsestäsi. Ehkä tunnet sen on merkittävä, ja se voi olla niin huono kuin luulet.
Tästä huolimatta ,,,
Mikä on korkeus /paino? Mikä on kehon rasva prosenttia ?, Mikä on kehon rakentaa ?, ja Miten ryhtiä ??
Onko teillä selkärangan käyrä muutos, joka kasvattaa vatsa näkyvyyttä?
et näyttäisi sisältävän selkä taipuu takana vyötärön, joka työntää vatsa ulos. Pyydä asennon tarkastaa paikallisen tohtori Kiropraktiikka. Ehkä jopa STANDING röntgenkuvat otetaan arvioimiseksi käyrät selkärankaa. IF on käyrä muutoksia, lääkäri pystyy hoitamaan oman kiropraktiikka, liikunta, asennon tarvittaessa suosituksia. Rakenteelliset muutokset yleensä vie aikaa kehittyä ja aikaa korjata. IF jotain selkärangan, tai lihasten, suosittelen tohtori Kiropraktiikka ylimääräisiä käyttäjätietoja. Esimerkiksi tämä Staten Island kiropraktikko (minulle) on diplomaatti American Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians
(En pidä DACBSP päässä ACBSP katso https://www.ACBSP.com).
Lisäksi urheilu vamman /kunto kiropraktikko, haluan suositella DC ortopedinen, kuntoutus tai neurologian credential.
Kuten suoliston rakenteellinen eheys heikkous, en todellakaan ole perehtynyt tähän aikavälillä. Jos LMT (lisensoitu hieroja) antaa tämä arvio, se saattaa hyvinkin olla; mutta pyytää sitten miten käsitellä sitä.
Olet huolissaan. Ensinnäkin olla realistinen eikä liian kova itse. Jos realistisia ja vielä huolta; Suosittelen vierailua paikalliseen tohtori Kiropraktiikka.
Toivottavasti tämä auttaa. Toivotan teille onnea ja hyvää terveyttä Luonnollisesti!
Dr. Victor Dolan, DC
https://drvictordolan.chiroweb.com (sähköpostiuutiskirjeiden) B https://www.DocDolan.net
https://www.GoodHealthNaturally.info