Sleep-Verenpaine Connection
Sleep on tärkeämpää kuin useimmat ihmiset olettavat. Se jotenkin uudistaa kehon, rentouttaa erilaisia sisäisiä järjestelmiä, ja auttaa aivoja menee vähitellen tilaan itsetuhon. Unen puute voi tuoda sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat ärsyttävää ja arkipäiväinen, kuten tunne hieman pyörryttää, tai hyvin riskialtista, kuten menetys valppautta ajon. Mielenterveys ja fyysinen hyvinvointi samankaltaisia molemmat kuuluvat joitakin vakavia vaurioita, jos joku säännöllisesti puuttuu nukkua, vaikutusten kanssa on usein helposti todettavissa. Kuitenkin jotkut viimeaikaiset tulokset osoittavat, että naiset voivat vaarana enemmän nuku kuin miehet do.Blood painetasoa, mukaan tuoreessa brittiläinen tutkimus, osoitti jyrkkä kasvu, jos henkilö on säännöllisesti alle riittävästi unta. Syy unen puute, onko unettomuus tai stressistä, ei näytä olevan paljon merkitystä. Kuitenkin säännöllinen unen puute osoitti terävämpi verenpaineen nousu naisilla kuin miehillä. Tutkimuksen mukaan, 42% lisäys kokonais- riskin kohonneen verenpaineen havaittiin, että naiset, jotka osallistuivat tutkimukseen, verrattuna miehille, jotka vain lisäsivät riskiä 31%. Nämä löydökset olivat kertoman odottamatonta, vaikka ei ole olemassa viitteitä siitä, mitä todella aiheutti tämän result.Further tutkimusta tarvitaan selvittämään, mitä muut mahdolliset tekijät vaikuttivat tuloksiin. On joitakin epäilyjä siitä, onko tulokset pitäisi järjestää mitään todenperäisyyttä, varsinkin kun ei ollut selvää yhteyttä unenpuute ja verenpaine miehillä. Kuitenkin alustavat tiedot tutkimus osoitti, että oli yksi naisille testissä. Tarkka syy tähän on vielä tuntematon, vaikka tämä on otettu olevan viittaavia sukupuoleen liittyvät toisiinsa verenpaine ja tuntia unta henkilö saa. Raporttien mukaan, aiheet käytetty tutkimukseen ei ollut ollut verenpaine ongelmia ja arvioitiin kolmen vuoden aikana, vuodesta 1997 vuoteen 1995. Tutkimus toistettiin monia samoja osallistujia ensimmäisessä testissä, jossa ajassa on 2003 2005. tulokset osoittivat eroja keskimääräisessä tasossa ensimmäisestä ryhmästä ja toinen ryhmä, mutta kuilu urokset ja naaraat, jotka kehittivät kohtalaisen verenpaine remained.The tutkijat ottivat huomioon, että oli olemassa muita tekijöitä joita ei ole täysin selvitetty tuolloin. Näitä ovat elämäntapa, lihavuus, tupakointi, ja genetiikkaa. Mikä tahansa edellä mainituista tekijöistä voinut olla rooli tuloksia, vaikka kukaan ei täysin varma, miten unen puute pelataan osaksi vuorovaikutusta, tai se jos oli jopa tekijä ollenkaan. Se, että näytti olevan sukupuolen epäsuhta tulosten voi olla vaikea todella poistaa, vaikka tällä hetkellä ei ole konkreettisia perustan tämän oletuksen. On syytä huomata, että samat tekijät, jotka olisivat voineet osaltaan sykkeen nousu naisen koehenkilöt olivat myös läsnä miehillä, mutta ero näiden kahden välillä oli kaukana vähäpätöinen.