Erittäin raskas, Hard Heart Beats
Kysymys
olen 26 vuotta vanha nainen. Äiti 2 ja minä treenata vähintään 3 kertaa viikossa käynnissä ja nostamalla painoja. Olen 5’4 130 paunaa. Ongelma Minulla on erittäin ärsyttävää yksi koska kukaan ei voi selittää sen minulle. Haluan ensin tuntenut 5 v sitten, kesti muutaman päivän ja lähti pois. Jälleen vuosi sitten ja käytin sydän moniter viikon ja vielä ole vastauksia. Tässä on, mitä tapahtuu, koska viime perjantaina sydämeni on pelaajan kovasti. Tunnen pulssin käsissäni, niska, pelaajan kautta selkääni ja rintaani. Se on pelotava ja ke yötä menin sairaalaan. Ne laittaa moniter sydämeeni ja he sanoivat, että oli kaunis. Oma syke pidetään vaihdelleet b /t 60-80. He katsoivat minua kuin hullu ja sanoin tuntuu se hakkaa pois minun rinnassa. He sanoivat se on luultavasti vain koska olen tarkkailet niin voin tuntea sen. Tiedän, että tämä ei pidä paikkaansa. Se tulee ja menee, mutta viime viikolla se on melko vakio, enemmän kuin koskaan. Olen peloissani ja en halua treenata tai mitään. Myös sormet ja jalat pitää pistely, ja minun vasen käsi tuntuu täynnä pressue. Auttakaa minua, mitään lausuntoja auttaa. Kiitos, Krista
Vastaus
Dear Ms Conner,
mielestäni sinun ei tarvitse pelätä, ja haluaisin jatkaa työn out. Pistely sormet ja jalat viittaa siihen, että olet overbreathing pois pelosta. Kokeile hengittää hitaasti ja kevyesti ja nähdä, jos se auttaa. Tai hengittää ruskea paperipussi lounas laukku, joka kattaa nenän ja suun. Ehkä yksi näistä liikkeistä vapauttaa kaikki oireet. Kun sydämesi puntaa kovaa, mikä on sen nopeus? Tiedätkö, jos verenpaine muuttuu kun sydän puntaa? Hanki joku mittaa verenpaineen kun sydän hakkaa ja haluaisin tietää emäsparin ja syke. Yritä paperipussi ja nähdä, jos se auttaa.
Kirjoittakaa taaksepäin tahansa luulet voisin auttaa.
David Richardson