Väriterapia: Kaikki mitä tarvitset know
Emme todellakaan voisi tehdä joitakin väri terapiassa. Mutta väri hoito? Oikein. Ja se on todella noin parantavaa jotakin niin yksinkertaista kuin väri.
On enemmän väriä kuin mitä silmä näkee. Ikiajoista lähtien värit on hyvitetty ihmeellisiä parantavia voimia. Sages muinaisen Intian löysi miten ainutlaatuinen värähtely kutakin väriä voisi auttaa parantamaan sairauksia, ja tämä tieto on myöhemmin kodifioitu Atharva Veda, muinaisen Intian kirjoitusten, kuten Surya Kiran Chikitsa-paranemisessa auringon säteet. Vuonna Egyptissä vanhaan, temppeleitä oli erityisiä parantavan huoneissa, joissa aurinko hajallaan seitsemän sateenkaaren värit. Nykyään tämä ikivanha parantavaa tekniikkaa on tekemässä suosittu comebackin alle lähes tieteellinen etiketti kromoterapia.
Mutta miten värit toimivat niiden parantavaa voimaa? ”Seitsemän sateenkaaren värit liittyvät seitsemän chakras (energia keskuksia) kehomme”, selittää tohtori M. C. Verma, joka on chromotherapist. ”THE Muladhara chakra (root keskellä) liittyy punainen väri, ja swadisthana Chakra (cross keskellä) oranssiksi. Kun me matkustaa ylöspäin siihen manipura (napa keskellä), anahata (sydän keskellä), vishuddhi (kurkkukeskustamme), agya (kolmas silmä keskellä) ja lopuksi sahasrara (kruunu keskellä) chakras, värit seuraa järjestyksessä keltainen, vihreä, sininen, indigo ja violetti vastaavasti. Jokainen chakra, vuorostaan liittyy tiettyyn rauhanen. Eli oikea käyttö väri auttaa parantamaan kehon sairaus osalta. ”Esimerkiksi punainen hoidetaan maksasairauksien, sininen vaikuttaa käpylisäke ja vihreä auttaa hoitoon aivolisäkkeen ongelmia.
mukaan Gita Ramesh, johtaja of Kairali Ayurvedic Health Club perustuu New Delhi, Intia, ayurveda yhdistää tietyt värit kolmen perus doshas (humors): Vata (koliikki) liittyy sininen, Pitta (sappi) kanssa tulipunainen ja kapha (limaa) valoa ja valoisa sävyjä keltainen. Ayurveda tunnustetaan myös läheisessä suhteessa, että viisi elementtiä kehon-eetteri, tuli, ilma, vesi ja maa-have kanssa värien maailmaan: eetteri liittyy vaaleansininen, vesi syvän sininen, ilma ja vihreä, palo punaisella ja maa keltainen. Mikä tahansa häiriö näiden elementtien johtaa epätasapainoa fyysisen, henkisen ja hengellisen elin, joka voidaan korjata lisäämällä värin osalta.
Tätä naturopaths valjastaa viisi elementtiä värillinen pulloissa. ”Täytämme värilasikuvullisen pullo kolme neljäsosaa vedellä tai öljyllä ja pidä se auringonvalossa, paljastaen sen eetteriin”, sanoo tohtori Verma. ”Air täyttyy vähän tilaa jäljellä pullossa. Näin ollen kaikki elementit kerätään pullossa. ”
Mukaan Reiki master Damini Singh, tämä yksittäinen tekniikka tekee ihmeitä. Damini alkaa hänen päivä juomalla vettä laitetaan vihreä pullo ja väittää, että se ”harmonisoi hermostoa ja pitää minut aktiivinen koko päivän”. Sanoo Damini: ”Jos en juo vihreää ladattu vettä muutaman päivän, tunnen ärtyisä ja disoriented.”
Et voi vain juoda, vaan myös hengittää väri. Laita tarvittava värillinen pullo auringossa pari tuntia ja sitten hengittää ilmaa pulloon. Jos tämä kuulostaa kesyjä, kokeile istuu sisällä thermolium, puinen hytti värillisellä laseja. Pitämään elinvoimaa sulavasti koko päivän, voit jopa vaatteita luonnollisesti rauhoittavia värejä.
HENKI SHADES
Väri
Action
punainen
vilkastuttaa verenkiertoa, tarkkaavaisuutta ja itseluottamusta; vähenee uupumus ja masennus.
Orange
Lisäykset luottamusta ja iloa; vähenee yksinäisyys ja
Yellow
Lisäykset muisti, vakuuttava kyvyt ja charmia; vähenee halu olla kriittinen.
Green
Vahvistaa rahoitus, onnea ja energiaa; vähentää klaustrofobia, epäröinti ja ahdistus
Sininen
kärjistää hiljaisuutta ja kärsivällisyyttä; alentaa negatiivisuus ja stressi.
Indigo
lisää vakautta ja rationaalisen ajattelun ja toimia; vähenee verenpainetta ja impulsiivisuus.
Violet
Lisäykset psyykkistä kykyä ja henkisyys; vähenee aggressiivisuus ja unettomuus.
COLOR LADATTUJA
Ota puhdas värillinen lasipullo tai kääriä värillinen kelmu on läpinäkyvä pullo. Pidä pullo auringonvalossa. Täytä kolme neljäsosaa pullon vedellä. Laita Laita korkki pysäyttää pölyä pääsemästä sisään. Puhdista pullon vähintään kerran päivässä. Älä anna kelmu häivyttää. Vesi vie kuudesta kahdeksaan tuntia saada ladattu. Hätätilanteiden, voit ladata vettä noin kaksi tuntia, mutta vain aamuauringossa.
Lähde: Life positiivinen