Selkärankareuma: Miten saada tuki työssä ja Home
Fonttikoko AAA Arvostellut: David Zelman, MD Jatka lukemista alla …
Kun Shannon Coleman diagnosoitiin selkärankareuman (AS), hän oli yllättynyt kuinka kova ehto löi.
”olin ollut ongelmia selkäni yli 10 vuotta ennen vihdoin sain diagnoosin toukokuu 2014”, hän sanoo. ”Ajattelin olla valmis koska Työskentelen terveydenhuollon alalla – Olen lääkintäavustajaa klo selkärangan klinikalla – mutta törmäsin miten heikentävistä se oli yhtäkkiä ei voi elää minun normaaliin elämään mahdollisimman työssä käyvä. ”
Coleman, kuten monet muut ihmiset AS, oli opittava saada tukea hän tarvitsee kotona ja työpaikalla. Vaikka avun pyytäminen voi olla kova, on olemassa keinoja, jotta se hieman helpompaa – yleensä töissä ja kotona.
Yleistä
Syrjään mitään tunteita syyllisyyden.
Saatat olla ongelmia ajatus pyytää apua, sanoo Susan Goodman, MD, Reumatologi klo Hospital for Special Surgery New Yorkissa.
”Kun ihmiset ensin saavat diagnosoitu, ne ’re tyypillisesti aikuisia huipulla heidän fyysisen pätevyyden, usein nuorten perheiden, ja sitten yhtäkkiä he tulevat huonokuntoisilla tämän sairauden. ”
Muista, että kun hoito aloitetaan, monet pahimmat oireet voivat kumota, Goodman sanoo.
”yleinen näkymät AS on parantanut merkittävästi viime vuosina. Lääkitys saatavilla tänään, varsinkin kun sitä käytetään yhdessä fysioterapia ja liikunta, voi mennä valtava matka kohti palauttamiseksi aktiiviseen elämäntapaan. ”
Kerro, että AS voi olla” näkymätön ”tauti.
”Voit katsoa minua ja sanoa,” hän on terve, hän on loistava, en näe mitään väärää, ’ ”Coleman sanoo. ”Mutta se ei ole aina totta.”
Coleman toteaa ystävät, perhe, valvojat, ja työtoverit joudutaan usein koulutettu miten haastavaa tämä tauti voi olla, vaikka ihmiset sitä eivät näytä sairas .
muistuttaa ihmisiä, että vaikka näyttää hienoa, voit silti olla vaikeuksia, ja ehkä heidän apua saada läpi näitä vaikeita päiviä.
Kerro avoimesti kiputaso joka päivä.
oireita AS voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen ja päivästä toiseen. Yksi strategia, Coleman käyttää on Arvioi hänen kiputaso miestään ja tytär joka päivä käyttäen asteikolla 1 (lievä) 10 (vakava).