Krooninen sairaus

A Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt elintarvikkeet toimivat kolesteroli Busters ja auttaa parantamaan terveen sydämen toimintoja. Tässä lisää hyviä uutisia maitotuotteiden ystäville. Tutkimus äskettäin esiteltiin 12. Euro Fed Lipid Congress Ranskassa, todetaan, että juominen kaksi lasillista maitoa voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua sydänsairauksiin. Itse asiassa, maidon kulutuksen yhdessä muiden maitotuotteiden voi suojata sydän vastaan ​​sydänkohtauksia. ”Meta-analyysit osoittavat, että on olemassa yhteys määrän lisäämisestä lasia maitoa päivässä ja harvemmin hyper-jännitys ja sen jälkeen sydänkohtauksen riski ”, selitti tohtori Sabita S. Soedamah-Muthu peräisin Wageningen University Netherlands.These päätelmät perustuivat yhdeksässä tutkimuksessa, joissa 57256 yksilöitä ja 15367 tapauksia hyper-jännitys. Ne paljastivat, että koko meijeri, vähärasvaisia ​​maitotuotteita ja maitoa (hieman yli kaksi kupillista päivässä) kulutus kasvoi, riski korkeaan verenpaineeseen pieneni.

(More: syödä näitä vähentää sydänsairauksien riskiä) B Asiantuntijat myös tutkinut, mitä vaikutuksia maitotuotteet ja maitorasvan riskitekijöistä kuten kolesteroli, kehon rasvan kertymistä ja painonnousua. ”Tulokset pohjustaa tulevaa tutkimuksia kokonaisvaikutus meijeri voi olla kansanterveyteen,” tutkijat noted.Globally, sydän- ja verisuonisairaudet (CVD) vaatii 17 miljoonaa henkeä vuodessa, kun taas komplikaatioita korkea verenpaine ottaa ylimääräistä 9,4 miljoonaa. ”näyttää siltä, ​​että meijerin rehevillä paketti voi olla positiivinen vaikutus terveyteen, kehitykseen ja suorituskyvyn useammalla tavalla kuin aiemmin ennakoitiin,” Schweitzer päätökseen. Näitä havaintoja tukee myös kliinisen tutkimuksen julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition, joka osoitti, että lisäys neljä annosta rasvattomia maitotuotteita päivässä rutiini ruokavalioon alensi verenpainetta keski-ikäisten ja iäkkäiden.

(

Lisää: Sydän ystävällinen Foods ja viholliset kuule

t) tukeminen edellisen väittää, toinen tutkimus, joka ilmestyi lehdessä Applied Physiology, Nutrition and Metabolism todetaan, että maitotuotteiden kulutus on säännöllisesti voi myös vähentää riskiä lihavuuden ja diabeteksen ja edistää yleistä aineenvaihdunnan terveyttä.

kanssa tuotantopanokset IANS