On ongelmia ekseema? Saada apua Täällä
VINKKI!
Vältä kuumaa suihkua hinnalla millä hyvänsä. Päivittäin suihkut täytyy olla lyhyt ja lämmin.
ekseema on jotain, joka voi turhauttaa teitä, mutta sen ei tarvitse olla jotain, joka vie elämäsi. Se voidaan käsitellä jos pystyt tekemään muutamia muutoksia. Vinkkejä tässä artikkelissa auttaa sinua juuri siinä. Tämä neuvo auttaa vähentämään puhkeamisen ja että niiden vakavuutta.
VINKKI!
Hakiessasi ympäriinsä korjaamiseksi auttaa ekseema, valitse kosteusvoide, joka on joko voiteen tai kermaa. Molemmat ovat parempia kuin käyttämällä lotion.
Valitse kosteusvoiteet ja voiteet rauhoittaa kuiva ja kutiseva iho. Nämä ovat parempia kuin voiteet. Jopa vaseliini on tehokas helpotus. Ei ole väliä valinta, varmista, että se on ilmainen hajusteiden ja alkoholin. Kosteuttaa vähintään kahdesti päivässä.
VINKKI!
Jos ekseema, mitä voit hallita stressiä. Ekseema usein soihdut, kun sinulla on stressiä.
Kun ajattelee ongelma ekseema, todennäköisesti et ajattele tyyppi vaatteita käyttää. Tämä on erittäin tärkeää oman mukavuuden. Valitse puuvillakankaat löysästi istuva malleja. Vältä karkeampaa materiaaleja, kuten villaa, ihoa vasten. Pese kaikki vaatteet ostettaessa uusia ennen päällään käyttäen hyvin mietoa pesuainetta, ja nousta ne kaksi kertaa ennen ensimmäistä kulumista.
VINKKI!
Käytä PABA vapaa aurinkovoiteet. Tämä aine on osoitettu aiheuttavan reaktion kukaan käsiteltäessä ekseema.
Katso PABA vapaa aurinkovoidetta. PABA on tunnettu aiheuttaa nahkoja kysymyksiä ja ekseema flare-ups. Tarkista ainesosaluettelossa perusteellisesti, vaikka etiketti sanoo, että se on vapaa PABA. Ja puhua lääkärisi kanssa siitä, voit tarvita aurinkovoidetta, joka on tehokkaampi.
VINKKI!
Pitäisi olla kosteuttava usein. Johtamisen kannalta ekseema, kosteusvoiteita voi olla loistava liittolaisia.
Kosteuttaa säännöllisesti. Voit käyttää kosteuttavia todella auttaa hallitsemaan ihottuma. Kun kylpeä, kosteuttaa välittömästi. Varmista, että tuote käytät on vapaa luonnotonta lisäaineita, hajusteita, ja kemikaaleja. Nämä asiat voivat ärsyttää ihoa. Voiteita tai voiteita, jotka ovat paksuja toimii parhaiten.
VINKKI!
Pidä kynnet leikataan ja siistinä. Vaikka varmasti tiedät vastustaa kiusausta tyhjästä, voit tehdä sen joka tapauksessa unissasi.
ekseema on vaikea elää, mutta se ei tarkoita, että et voi koskaan nauttia itse uudelleen. Voit tehdä muutoksia elämässäsi yrittää auttaa hallitsemaan sitä. Käyttämällä neuvoja olet oppinut paremmin ehkäistä flareups ja auttaa hoitoon ekseema.