Krooninen sairaus

Ongelma useimmissa akne hoitoja ja akne tuotteita on, että kaikki eivät reagoi samalla tavalla saman kohtelun; mitä toiminut yksi ei välttämättä toimi toisella. On toivoa – pitää tutkimiseen, oppimiseen ja testaus ja löydät oikean hoidon. Avain terveen, kirkas iho on valita ihonhoito, joka sopii sinulle perustuu aknen kunnossa olet.

Akne on yleisimmin kokenut noin murrosikää, tyypillisesti kasvojen, hartioiden ja rintakehän. Vaikka lähes kaikki nuoret kokevat akne ainakin kerran, se on todettu, että 47% näistä heidän 20s ja 30% näistä heidän 30s oli akne. Lähes 80 prosenttia ihmisistä vuotiaita 11-30 vuotta ovat akne, useimmiten kasvoissa, rinnassa ja takaisin. Useimmat finnejä löytyvät kasvot, kaula, selkä, rinta, ja olkapäät.

Akne, akne, pimples, Mustapäiden, whiteheads ja monet muut ihosairaudet ovat yleensä, mutta ei aina, tulos huono ruokavalio. Ajan mittaan enemmän tutkimus voi auttaa määrittämään, kuinka miehen ja naisen hormonit vaikuttavat akne ja roolia ruokavalio pelaa. Uskon, että syy akne liittyy meidän hapan, tulehduksellinen ”standardi amerikkalainen ruokavalio (SAD) ja joka vaikuttaa myös meidän kaikkien hormonien kuten stressi hormoneja. Asiantuntijat vain ei voi sopia, mitä aiheuttaa aknea.

Haluat välttää puristamalla, venytetään, poiminta tai popping pimples, koska se voi aiheuttaa arpia tai jätä tummia pisteitä iholla. Eräs hoitomenetelmä jotkut ihmiset ovat käyttäneet soveltaa maissitärkkelystä, munanvalkuaiset tai maitoa magnesiittitiilin kuin kasvonaamion. Liian monet kemikaalit voivat nauhat ihosi sen luonnolliset öljyt ja iho overproduce öljyn kompensoimaan sitä, estää huokoset ja aiheuttaa enemmän akne.

Akne ja sen hoito on yksi eniten väärin aiheista on, kun se tulee akne ihonhoitotuotteet. Tämä on hieman sekava, mutta voit yrittää tehdä tahna sekoittamalla kolme ruokalusikallista hunajaa ja yksi teelusikallinen kanelia yhteen ja soveltamalla pasta näppylöitä nukkumaan mennessä kaksi viikkoa, ja pese se pois joka aamu; hunaja on antibakteerinen toiminta – halpa, luonnollinen kotiin korjaamiseksi. Kokeile soveltamalla ohut kerros kookosöljyä ja tahnaa syvälle ihoon parantua ja rauhoittaa teennäinen.

Koskaan aliarvioi paranemista, korjaavat voima hyvät yöunet. Muista, että jopa kaikkein lempeä ja luonnontuotteet voit käyttää puhdistaa kasvosi voi jättää ihon hieman kuiva; käyttää kookosöljyn erinomainen tapa uudelleen hydraatti ihon käytön jälkeen mitään aknea kaupallista tai luonnollista puhdistusaineet. Yritä olla koskettaa iho poistaa mahdollinen saastuminen.

Käytä liikunta kuten jooga ja Tai Chi parantaa veren virtausta ihoon ja tukevat paranemista; se myös lisää kunnon sisäelinten jonka avulla ne pystyvät poistamaan myrkkyjä tehokkaammin. Mitään meikkiä käytät tulee luettelo etikettiin ei acnegenic tai ei-comedogenic. Se kannattaa toistaa, haluat olla hyvä ihoon ja koskaan pop tai purista näppylä ei väliä kuinka houkuttelevaa.

Koska uusin tutkimus osoittaa yhteyden stressi ja akne, pyrkiä vähentämään stressiä millään tavalla voit. Shave huolellisesti ja yritä sekä sähkö ja partahöylä nähdä mikä toimii parhaiten sinulle.

Akne arvet voi antaa ihon ikääntymisen ilmeen. Vaikea, tulehtunut, kystinen akne jättää aina arvet jälkeen paranemista. Paransi akne jättää arvet joillakin ihmisillä kuitenkin, ja se ei ole helppo ennustaa kuka on lopulta arvet jälkeen akne puhkeamisen ja ketä ei.

Joitakin vaihtoehtoisia lääkärit suosittelevat syöminen raaka valkosipulinkynsi päivässä akne; voit pilkkoa yksi ylös ja lisätä sen päivittäistä salaattia! Joka tapauksessa, riippumatta siitä, mitä iholle tai aknen hoitoon voit valita, onko se kemiallinen, huumeet, vaihtoehtoisia tai astutukseen, vaihdat pelkkä ruokavalio on paras hoito voit tehdä oman akne ja voit saavuttaa yleistä hyvää terveyttä prosessi.

Henkilöt, joilla on iho-ongelmat kuten akne, ruusufinni ja psoriaasin kärsivät usein ummetus; jos olet, varmista, että olet juomisen paljon vettä päivittäin ja lisää luonnonkuitu raaka hedelmien omaan ruokavalioon.

Paras akne hoito on ruokavalio, joka auttaa elimistöä poistamaan jäte; jos syöt standardi amerikkalainen ruokavalio (SAD) se tulee näkyä ihoa. Juoda paljon ja paljon puhdasta, suodatettua vettä joka päivä.

helpon kuidun vauhtia, sekoita kaksi ruokalusikallista maaperästä flaxseeds raa’aksi omenasosetta, kahdesta kolmeen omenaa, teki oman monitoimikoneessa. Syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät välttämättömiä rasvahappoja. Syömisen välttämättömiä rasvahappoja ovat erityisen tärkeitä ihmisiä, joilla on kuiva iho tai akne.

Harkitse kalanmaksaöljyä tai kalaöljyä täydentää päivittäin. Syö hedelmiä, jotka ovat punainen tai oranssi väri auttaa parantamaan sinua ihon terveyttä ja auttaa ehkäisemään aknea. Hyvä ravitsemus auttaa ihoa sisältä ulos.

Laita kaksi ruokalusikallista kookosöljyn oman kaikissa hedelmäsmoothieita ja sekoitus. Kun iho on kuivattu, kuolleet ihosolut jää iholle, jotka voivat tukkia huokoset ja edistää akne; juo runsaasti vettä.

epäpuhtaat iho kannustaa kehittämään taudinaiheuttajat; kuolleet solut jatkuvasti karistaakseen orvaskeden ja sekoita eritteiden hiki ja talirauhasten ja pöly löytyy iholla, muodostaen kerroksen sen pinnalla. Auringonvaloa, vettä ja ilmaa on tärkeä rooli pitää ihon terveenä.

Yksi tulisi aina ajatella halvempi, vaihtoehto, luonnollinen, tehokkaita hoitomenetelmiä saada paras lääke tai ratkaisu niiden akne, Jere, näppylöitä ja mustapäätaudin ongelmia. Älä anna periksi – kokeilla kaikkea voit kunnes saat helpotusta akne. Yksinkertaisesti seuraava suunnitelma olet kehittänyt itse ja kiinni sen kanssa, voit vähentää aknen vakavuudesta tai jopa poistaa sen kokonaan.