Vinkkejä avulla voit hoidat Asthma
VINKKI!
Jos olet saanut diagnoosin astma, et olemaan polttamatta tai olla lähellä höyryjen tai muita kaasuja. Sinun tulisi välttää kaikkia tupakkatuotteita.
Jos sinulla on astma, tiedät, että tämä krooninen sairaus voi rajoittaa vapautta ja onnea. Sinun pitäisi tietää monet oireet saattavat olla hallittavissa, jos voisi yhdistää tehokkaiden lääkkeiden eri selviytymiskeinoja. Tämä artikkeli sisältää monia erilaisia strategioita.
VINKKI!
Tee kaikkesi oppia ei vain astma, mutta etenkin astma. Kun olet tietoa astman, voit tehdä enemmän selviytymään sairauden ja estää sitä saamasta negatiivinen vaikutus elämääsi.
Tietyt reseptilääkkeet on potentiaalia aiheuttaa astman oireita . Jotkut näistä ovat aspiriinia ja tulehduskipulääkkeitä. Jotkut lääkkeet verenpaineen ja sydänsairauksien – näitä kutsutaan beetasalpaajia – voi myös pahentaa astmaa ongelmia. Jos kärsit nämä ehdot ja myös astma, muista kertoa lääkärillesi.
VINKKI!
Jos olet astmaatikko, on tärkeää, että et tupakoi. Tupakointi on kauhea tapa, mutta se on vielä pahempi joku, joka kärsii astmasta, koska se vähentää hapen määrää, joka saa keuhkoihin.
Astma on sairaus, joka on jatkuva ja se on hoidettu päivittäin. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka on otettava päivittäin. Lisäksi sinulla todennäköisesti on lääkitys toteuttaa hyökkäyksen sattuessa. Erilaisia vaihtoehtoja on saatavilla hoitoon astmakohtauksia. Keskustele lääkärisi ja allergialääkäri.
VINKKI!
Jotkut lääkkeet tiedetään aiheuttavan astmaoireita. Tulehduskipulääkkeiden ja aspirins tekee tämän sinulle.
Jos sinulla on hyökkäys, joka ei ole vakava, työnnä ilmaa ulos keuhkoista kuin mahdollista. Hengitä ulos aggressiivisesti, niin kovaa kuin pystyt. Todella pumpata kaikki ilma keuhkoista! Sitten kestää kolme nopeaa hengitystä, seuraavaksi syvempi hengitys till keuhkot täyttyä ilmalla ja toista voimakkaan uloshengityksen uudelleen. Kiinnitä huomiota siihen, mitä olet tekemässä ja noudattavat säännöllistä rytmiä. Tämä tekniikka myös pakottaa ilmaa keuhkoihin, jotta enemmän ilmaa tulla sisään. Riippumatta siitä spetum syntyy, se tulee tukea palaavat hengitys takaisin normaaliin tilaan.
TIP!
astma on jatkuva sairaus ja vaatii jatkuvaa terveyden hallintaa. Sinun pitää ottaa lääkkeesi hallita astmaoireita päivittäin, ja jos hyökkäys pitäisi tapahtua, sinun pitäisi olla nopeasti helpotusta lääkitys käytettävissä.
Vastusta kiusausta päälle tuulettimen, jos huomaa huoneessa täynnä pölyä. Tuuletin leviää pölyä ja roskia ympäri. Tämä voi helposti pahentaa astmaa, ja aiheuttaa vakavia oireita. Avata joitakin ikkunoita jos haluat raitista ilmaa.
VINKKI!
Jos sinulla on lievä tai kohtalainen astmakohtaus, hengitä ulos voimakkaasti saada kaikki vähän ilmaa ulos keuhkoista. Tee exhalations nopea ja voimakas.
Kuten edellä, valitsematta astma voi uhata terveyttä ja onnea. Aina on hätä oirelääke ympärilläsi koko ajan ja pysyä poissa aiheuttajia. Käytä näitä vinkkejä voittaa astma niin se ei rajoittaa vapautta.