scleraderma ja jooga
Kysymys
minulla scleraderma rajallinen. Minulla todettiin noin 5 vuotta sitten ja on todennäköistä, että olen ollut oireita yli 20 vuotta. Olen 62 vuotias. Olen tutkinut joogaa yli 30 vuotta ja ovat opettaneet jo 21 vuotta. Haluaisin tietää, jos tutkimuksia on suoritettu scleraderma ja jooga. Lisäksi olisin kiinnostunut kehittämään luokissa yksilöiden scleraderma. Asun Kensington MD joka on suurempi Washington DC: n alueella. Useita vuosia sitten, minulla oli jonkin verran koulutusta kanssa Niveltulehdus säätiö mutta painopiste oli aerobinen liikunta. Minusta venyttely ja rentoutumista olla arvokas väline lievittää vaikutuksia stressiä ja masennusta. Kiitos.
Vastaus
Skleroderma Säätiön Bluebonnet luku teetti jooga video useita vuosia sitten ja on ollut ohjaaja, Kathleen Randolph, opettaa joogaa työpajassa kansallista sopimusta. Kävin yksi työpajoista ja käytetty video ja todennut sen erittäin haastava! Se on suuri venyttely ja myös hyvä kestävyys ja ryhtiä.
https://www.scleroderma.org/store/store-video.shtm