Kuinka paljon ylipaino satuttaa polvet jos olet niveltulehdus?
Kuinka paljon ylipaino satuttaa polvet jos olet niveltulehdus?
kuljettaa noin enemmän painoa kuin sinun pitäisi on luultavasti suurin raskauttava tekijä, kun se tulee kokee polvikipu seurauksena niveltulehdus. Menettää jopa pieni määrä paino vie …
kuljettaa noin enemmän painoa kuin sinun pitäisi on luultavasti suurin raskauttava tekijä, kun se tulee kokee polvikipu seurauksena niveltulehdus. Menettää jopa pieni määrä paino vie huomattavasti taakka pois polvia.
Tämän todistamiseksi vaiheessa tutkijat Johns Hopkins University School of Medicine tarkasteltiin pitkän aikavälin vaikutuksia laihtuminen kipua, jäykkyyttä, ja toimintakyky lihavilla potilailla, joilla on nivelrikko (OA) polvessa.
Kolmekymmentä aikuista, jotka olivat tutkimuksessa olivat pääasiassa naisia (80 prosenttia), valkoihoinen (77 prosenttia), joiden keskimääräinen (keskiarvo) ikä 58,2 vuotta. Keskimääräinen paino oli tässä ryhmässä 204,6 kiloa. Sen jälkeen 16 viikkoa laihtuminen ohjelma, potilaista sai kolmen kuukauden välein seurannan. Lähtötason mittaukset toistettiin vuoden kuluttua ohjelman päättymisen.
Keskimäärin laihtuminen ryhmä oli noin 15 kiloa. Vuoden kuluttua 20 prosentilla potilaista menetti lisäpaino, 17 prosenttia pysyi vakaana, 16 prosenttia takaisin enintään 5 kiloa, ja loput 47 prosenttia takaisin painoa.
Yksi vuosi mittaukset osoittivat merkittävää parannusta kipua (31 prosenttia), jäykkyys (25 prosenttia), ja toimintakyky (40 prosenttia). Jatkuva parantaminen ei liittynyt paljon painoa takaisin tai kokonaispainosta muutos, ikä, sukupuoli, tai lähtötilanteen painosta.
Joten, näyttää siltä, että potilas nivelrikkoa polvessa, jotka saavat jopa vaatimaton laihtuminen on alkuperäisen parannuksia kipua, jäykkyyttä , ja toiminta että jatkuvat vuoden kuluttua. Se voi olla muita tekijöitä lisäksi painon pudotuksesta, jotka saattavat olla vastuussa parantamiseen. Esimerkiksi potilaat, jotka aloittavat harjoituksen ohjelma, joka vahvistaa reisilihakset voivat kokea paljon enemmän helpotusta kuin niille ihmisille, jotka tehnyt 抰 aloittaa harjoituksen ohjelmaan.
Tästä huolimatta tämän tutkimuksen tuloksista todistaa, että laihtuminen on tärkeä tekijä optimaalinen hoito polven nivelrikon.
(Bartlett SJ, Haaz S, Wrobleski P, et al. Pitkän aikavälin muutoksia oireita ja toimintaan liittyvät laihtuminen ylipainoisia henkilöitä polven OA. American College of Rheumatology juliste presentation, 2006).