Paniikkikohtaukset – Vaihdevuodet ja mitä pitäisi Know
paniikkikohtaukset, vaihdevuodet, ja ottaen huomioon tarkoituksessa ne voivat molemmat olla voit olla pelottava. Oireita molemmat voivat säilyttää joitakin yhtäläisyyksiä, ja joskus se voi olla vaikea erottaa toisistaan joko tai jos molemmat ovat töissä. Olkaamme keskustella joistakin samankaltaisia ja yhteisiä oireita, jotka ovat yleisiä ilmiöitä molempien.
-a a a a a Kilpa syke on tällä listalla. Se tapahtuu koska molemmat oire vaihdevuodet ja aikana tai juuri ennen paniikkikohtaus. Tämä voi johtaa lyhyitä usein Hengitä, joka voi myös aiheuttaa voit huimausta tai huimauksen.
-a a a a a Väsymys tai tunne jatkuvasti väsynyt. Tämä on yksi fyysinen merkkejä ja voi huomannut muiden.
-a a a a a Päänsärky
-a a a a a Masennus
-a a a a a ärsytys on yhteinen sekä ja voi johtaa rajuja mielialan vaihtelut ajoittain.
-a a a a a univaikeudet valitettavasti on toinen . Unen puute voi osaltaan korkeampi ahdistusta, mikä voi johtaa korkeampiin kertoimella paniikkikohtaus. Mieti harjoitellaan rentoutumista ja jos mahdollista ottaa torkut päivän aikana, jos kaikenlainen uneliaisuus tulee noin.
Sen lisäksi samanlaisia oireita, on kaksi suurta eroja. Yksi näistä on jäänyt, tai epäsäännöllisiksi. Tämä tietenkin liittyy vaihdevuodet, ja voi yleensä esiintyä yli 40-vuotiaiden, vaikka on mahdollista tapahtua ennen. Toinen on voimakas ja usein äärimmäisen aallot puhdasta paniikkia ja pelkoa. Paniikkikohtauksia on ensisijainen syy tämä.
Kun molemmat pommittaa sinulle ongelmia he esittävät, se voi lisätä kertoimella paniikkikohtaus. Vaihdevuodet voivat erota toisistaan aika kuluu kulkea (tyypillisesti mitattu vuotta). Paniikkikohtaukset onneksi on mahdollista vähentää tai eliminoida ajan myös.