Zinc Akne Suhde Ja Getting Ongelma akne kurissa
Tämä on niille, jotka ovat paljon iho-ongelmat, kuten akne ja Mustapäiden. Akne ongelmia voi iskeä ihmisiä tahansa ikäryhmässä, nuorista teini täysikasvuisena aikuisia. On mahdollista saada pienemmän määrän puhkeamisen läpi monia erilaisia hoitoja.
Yksi esimerkki on hyvin tunnettua suhdetta sinkin ja akne. Sinkki on yksi tehokkaimmista orgaaninen tapoja auttaa hoitoon akne ongelmia. Käytä 50-25 mg: n annos kolme kertaa päivässä. Niin kauan kuin olet ylläpitää Sinkkioksidi saanti isolla lasi vettä, kolme kertaa päivässä, sinun pitäisi nähdä iho parannuksia selvemmäksi.
Jos sinulla on akne, että et näytä päästä eroon, se voi olla aika katsoa, mitä syöt. Sinun pitäisi kuluttaa tasapainoisen ruokavalion varmistaa kehosi on saada tarvitsemansa ravintoaineet oikein taistella akne. Joten yhteenvetona, vähärasvaista lihaa, vihanneksia ja hedelmiä ovat go-elintarvikkeisiin, jotka tarjoavat ravintoaineita välttämätöntä säilyttää terve iho.
On erittäin tärkeää juoda paljon vettä. Älä valitse sooda, joka väittää Janoon, mutta on todella täynnä kofeiinia ja sokeria. Virvoitusjuomien eivät auta nesteytys eivätkä todella sammuttaa janon. Vesi on keskeinen osatekijä pitää kehon sammutettua, joten juoda sitä mahdollisimman paljon. Jos etsit makeampi juomia, voit kokeilla kotitekoista mehua vaihtoehtona. Mehun on yksinkertainen; se vaatii vain juicer ja joitakin tuoreita hedelmiä tai vihanneksia. Tuore mehu sisältää huomattavasti enemmän ravinteita kuin mehua ostaa kaupasta. Se on myös erittäin hyvää iholle.
Maca on ravintolisä, joka voisi olla hyödyllinen lisä ruokavalioon. Se on ote jauheeksi, joka toimii tasapainottaa kehon järjestelmiä, ja ei ole raportoitu haittavaikutuksia. Tutkimus lisämaksua harkitset tietoja mahdollisista sivuvaikutuksista. Tarvittaessa harkitse pieniä määriä maca root oman ruokavalion kunnes löytää oman optimaalisen annoksen.
yrittää pitää erossa ihonpuhdistusaine koostuu ankara ainesosia. Näitä voi tehdä ihon kuivana ja ärtynyt. Varmista, että käytät lempeä puhdistusaineet, joka on allergiselle.
Valkosipuli on hyvä tapa päästä eroon iholle bakteereja, jotka voivat aiheuttaa näppylöitä. Murskata valkosipulia ja hiero tuhoalueilla. Ei voi olla kirvely, mutta tämä on vain vahvistus siitä, että se toimii. Anna valkosipuli istua naamasi muutaman minuutin huuhtele ja kuivaa pyyhkeellä.
Mieti luonnollista, kun se tulee kiristämällä huokosiin; kokeile vihreä savi naamio. Vihreä savi tulee imeä ylimääräinen öljy. Anna naamion kuivua, huuhtele iho huolellisesti, ja sitten kuivaa. Voit seurata kuivauksen pumpulitupolla märkä taikapähkinä kiinni mitään viimeistä kappaletta savea yhä iholla.
Huolehtiminen ihosi ylittää vain puhdistus ja kosteuttava. Sinun pitäisi yrittää hallita stressiä koet elämässäsi auttaa hallitsemaan akne. Stressi ei ole vain haitallista terveydelle, mutta se on myös haitallista iholle. Kun olet tasapainoinen elin, sen pitäisi auttaa selvittämään ihoa.
Kun aloitat näitä vinkkejä, huomaat hehkuvan ihon. Luomalla oman ihonhoitotuotteet rutiini auttaa saavuttamaan ja ylläpitämään kaunis, terve iho. Älä unohda puhdistaa kasvosi kaksi tai kolme kertaa päivässä, ja kannattaa käyttää maskia ja valkosipuli hoitoa viikoittain saavuttaa säteilevä iho.
Jos olet kiinnostunut löytää lisää sinkkiä akne suhde tai jopa miten hallita finnejä! vierailla www.zincacne.org nopeasti.