Krooninen sairaus

Syöpä, kaikkein pelätty sana jälkeen AIDS. Kyllä. Se on totta. Me kaikki haluavat pysyä pois, niin pitkälle kuin mahdollista. Emme halua koskettaa sitä edes kymmenen jalka napainen. Jumala varjelkoon, jos joku on diagnosoitu tai jopa pyysi mennä koepala, elämä muuttuu helvettiin (asti selvitetty). Unohda hoito – joka ei ole ratkaiseva, vaikka tässä iässä – se tekee enemmän vahinkoa kuin hoitoon. Sivuvaikutukset antaa enemmän julkisuutta kuin itse tauti: laikkuja ihosta, pullistumat tai niiden lähellä käsiteltävä alue, nopeasti menettää hiukset johtaa kaljuuntuminen, pelokas silmät, muuttunut yleinen käyttäytyminen ja mitä ei! Epäonninen yksi on elää sen kanssa.

Mielestäni sen tarpeeksi kuvaus. Mutta minun piti laittaa sen. Koska vain silloin voisin korostaa sitä, miten voit mahdollisesti välttää sitä. Käytän sanaa ”mahdollisesti”, koska mikään tässä maailmassa on idioottivarma. Mutta sitten on olemassa kaksi idioottivarma asiaa: ensinnäkin, että emme voi mennä pois ”totuuden hetki” ja toinen aiomme pois: luonto. Se on ensimmäinen vihje: pysyä lähempänä luontoa.

Meidän on esimerkki. Kaikki lääketieteellisissä lehdissä puhua: pitkäaikainen altistuminen aiheuttaa syöpää. En kategorisoimisen mitään syitä, voi olla monia. Ajatelkaa nyt: Indian kesäkuukausina usein ylittää 120 celsiusta, paikallisen väestön ei ole tarpeeksi vaatteita kattaa kehoaan, mutta emme näe merkittävää joutuu kärsimään pitkäaikaisen altistuksen. Paikalliset syövät raakaa sipulia, chiliä ja muita paikallisia hedelmät ja vihannekset ja niistä Sun ei ole olemassa. Naiset imettää lasta, jatka ruokinta asti seuraava vauva saapuu ja koskaan rintasyöpä. Anna elin tekemään mitä sen pitäisi tehdä ja se ei koskaan kehittää toivottuja: sama kärki, pysyä lähellä luontoa estää komplikaatioita.

Onko päänsärky? Pop pilleri. Ei viikset? Get hormonihoidon. Going out in the Sun? Käytä aurinkovoidetta. Mitä hemmettiä! Kaikki ovat kemikaaleja. Älä mene mukaan tiedelehtien yksin. Ne piilottaa enemmän kuin ne paljastavat. On kaupallisia auloissa ja etuja tynkä havainnot. Tehdä tutkimusta itse. Muoti & elämäntavat ovat tarpeen, mutta ei pidä rajaava. Käytä hattu välttää auringon Yritä kantaa kipua, langeta muuhun työhön ja aivoihin unohtaa. Kuvitella usein, se tekee ihmeitä, ja se on toinen kärki.

Lääkärit hoitaa teitä sairaus, koska se näyttää nyt. He eivät tiedä, miten olet viettänyt oman lapsuuden, teini ja keski-ikää. Olitpa joivat olutta tai koksin (hyvä puhdistus wc) veden sijasta, tai pidetään itse sammutettua hyvin, te piipahti liikaa pillereitä tai nukkui Oxygen verkot (kuten myöhäinen Michael Jackson). Liian paljon mitään ja se sattuu, ei tänään mutta myöhemmin kun vanheta. Korjata oman tapaa, se ei ole koskaan liian myöhäistä. Tämä on seuraava neljännes-tip.

Haluatko ottaa aamulla kävelylle tai ajaa päivittäin? No, käynnissä yksi tai kaksi mailia riittää, ylimäärä on huono. Kehosi ei tehdä käynnissä. Kävely on hyvä, pitkäksi. Kävely tarjoaa hyvän voitelun nivelet, nolla stressi. Köysikiipeilyyn, hyppynarut, nauraa ovat hyväksi terveydelle. Ne, jotka pelkäävät käyttää stand menettää jokaisen edessä. Onnettomuudet, vammat ja trauma ovat osa elämää. Ne aina tunkeutua elämässämme, mutta voit ehkäistä vammoja ja antaa onnettomuuksiin lipsahdus. Tämä on vihje numero kaksi ja puoli.

Muista, vietämme yli 12 tuntia seisoo /kävely /työ- ja niin, meidän kengät on mukava. Seuraava 6-8 tuntia sängyssä, niin sekin olisi mukava. Syömme tarjoaa kaikki energia Siksi olisi täyttö, ravitsevia ja tyydyttävä. Binging kerran tai kahdesti viikossa on kunnossa, ylimäärä on huono. Syödä hyvää ruokaa on seuraava kärki.

Aivot ohjaa kehomme. Mitä teet ravita sitä? Voit nukkua, mutta aivotoiminnan, kuten meidän sydän. Smile, nauraa, crack vitsejä, jotka indusoivat nauru, itkekää asti kyynelten virrata ja mietiskellä usein. Henkisyys on hyvä aivoille, se rauhoittaa hermoja, hiljaa. Lue sivun tai kaksi jokapäiväistä tahansa pyhää tekstiä, erityisesti ennen nukkumaanmenoa. Jos et kestä, kuuntele jäähtyä musiikkia. Tämä viimeinen vihje.

Ystävät, Jännitystä, jännitys ovat tulleet jäädäkseen. Voitele kaikki kehon osat, välttää liikaa ja pysyä luonteeltaan ovat mantroja laittaa syövän loitolla.