Voittaminen Ahdistus ja paniikkikohtaukset – 3 yksinkertaisia ​​tapoja Beat ahdistuskohtauksia

paniikkikohtaukset kutsutaan usein ahdistuskohtauksia, mutta yleistä levottomuutta tulee tunnetuksi ”edellytys” sen pitäisi kestää jonkin aikaa, esim. monta kuukautta. Joten yleinen ahdistuneisuus on yksi asia ja ahdistusta tai paniikkikohtauksia on another.Panic iskujen yleensä tapahtuu, kun ahdistus tasot ovat normaalia korkeammat, jotta lisätään stressi kuten tentti, ostoksia tungosta supermarket, ajo ruuhka-, jne ., voi ajaa ahdistus hyökkäykseen. Ja hyökkäys voi tapahtua joskus, kun olet joutunut että ylimääräistä stress.What täällä tapahtuu on, että kehon muinaisten puolustusmekanismi on tulkinnut virheellisesti korkeat ahdistusta siten, että olet vaarassa, ja niin laukaisee sen hormonaalista vastaus auttaa paremmin taistella tai juosta turvaan; nimeltään se ”taistele tai pakene” vastausta. Oireet koet aikana ahdistunut ovat vain seurausta että vastaus, ei enempää eikä less.So olet ole vaarassa lainkaan. On tosiasia, että paniikkikohtauksia voi aiheuttaa haittaa, ja et todellakaan ole kuolemassa. Muista tämä ja pitää kiinni siitä, koska se auttaa sinua käsittelemään paniikkikohtauksia, kun he occur.But entä yleistä levottomuutta? No, tämä on sairaus, jossa joku päivittäin, ja pidemmän aikaa, huolia ja stressiä asioista ja kysymyksistä tavalla kuin niiden todellinen merkitys. Ihmiset ilman yleistä levottomuutta voi käsitellä näitä jokapäiväisiä asioita ja jännitykset ja vain siirtyä eteenpäin; se on vain osa jokapäiväistä elämää. Mutta joku yleistä levottomuutta voi, niin he elävät jatkuvassa pelossa, aina peläten worst.Drug-pohjainen lääkitys – esimerkiksi rauhoittavat, masennuslääkkeet, jne., – on tavanomainen hoito jakoi lääkärit. Mutta nämä juuri käsitellä oireita ohjaamalla mieliala ”ja auttaa” rauhallisena ”te. Ja heillä on useita todella huonoja sivuvaikutuksia joka sisältää riippuvuutta ongelmia. Joten ihmiset ahdistuneisuus käyttävät yhä luontaistuotteet hoitoon niiden condition.Here 3 täysin luonnollisia tapoja voit voittaa ahdistusta ja paniikkikohtauksia … 1 – On tonnia kasviperäisiä ja homeopaattisia kotiin korjaustoimenpiteitä, että voit käyttää, kuten kamomilla, kava kava, mäkikuisma, Valerian, lykopodium, Gelsemium, Arnica jne Tutustu niihin ja niiden edut puhumalla homeopatia ja kasviperäisten ammattilaisten lähellä you.2 – Käytä aromaterapiaa. Tämä käyttää eteerisiä öljyjä, jotka ovat hierotaan ihoon tai hengitettynä. Niitä ei nieltäväksi kuin korjaustoimenpiteiden tip 1 edellä. Sovellus Aromaterapian auttaa parantamaan emotionaalinen ja mielenterveyden sekä fyysistä terveyttä. Jälleen kerran, se on luultavasti parempi etsimään professional.3 – Monet ihmiset kokevat, että akupunktio voi olla tehokas voittamaan paniikkireaktioiksi. Tämä perinteinen kiinalainen lääketiede hyödyntää neuloja, jotka ovat yhtä ohut kuin karvat ja työnnetään pilkkua kutsutaan accupuncture pistettä. ” Olen varma, että on asiantuntija lähellä you.These kolme luonnollista vihjeiden avulla voit voittaa ahdistusta, tai ainakin auttaa hallitsemaan sitä paremmin. Mutta on taustalla kysymys, joka on hyvin vaikea poistaa ja mikä tekee siitä erittäin vaikea todella parantaa ahdistusta ja estää paniikkikohtauksia … Your hyvin todellista pelkoa, jolla on seuraavaksi paniikkikohtaus auttaa pitämään ahdistusta korkeana. Saatat olla tietoinen pelkoa, tai se voi olla alitajuntaan kuitenkin se on olemassa ja on tilalla paranemistasi takaisin. Ja tulos on, että tämä pelko voi itse laukaista toisen iskun, joka herättää ahdistusta entisestään, joten tuloksia toisen iskun, ja niin on.It on ilkeä ahdistusta sykli, että sinun täytyy päästä eroon, jotta voitaisiin estää paniikkikohtauksia , niin että voit keskittyä kuivatuksen yleiskunnon ahdistusta ja saada elämä taas yhdessä.

joten seuraavan, löytää yksinkertainen ”ONE MOVE” tekniikka, joka poistaa pelkoa tekijä ja siten rikkoa noidankehä ahdistusta, siirry tässä nyt https://eliminatepanicattacks.blogspot.com ja saat vanha itsensä takaisin.

Vastaa