Luontaistuotteet terveen sydämen vähentää sydänsairauksien riskiä

ehkäiseminen sydänsairauksien pitäisi olla Amerikan top huolenaihe, kun se tulee terveydelle. Tämä ei tarkoita kääntyvät lääkityksen maaginen korjata, mutta katsot luontaistuotteet terve sydän. Ja joka tulee alas elämäntapa, hyvien valintojen ja kehittää oikeaan tapoja.

In America, sepelvaltimotauti on tullut suurin ongelma. Lihavuus, diabetes, korkea verenpaine, tupakointi ja korkea LDL ”paha” kolesteroli myös kaikki tekijä taikinaan ja nostaa meidän riskiä sydänsairauksiin. Mutta merkittävin tekijä on pitkäikäisyys. Meidän odotetaan elinikä on noussut huomattavasti ansiosta nykyaikaisen lääketieteen.

Tutkijat ja lääkärit toivat meidät huumeita hoitoon keuhkokuume ja lähes hävittää tuberkuloosi. Vuoteen 1930, keskimääräinen elinikä oli 60. Nykyisin se on noussut ikää 78. Karu totuus on, että ihmiset elävät paljon kauemmin elämää on avannut oven sydänsairauksien ja aivohalvauksen.

Onko ikääntyminen aiheuttaa? Se on, mutta vain koska siellä on enemmän aikaa vaarallista valtimoiden plakkia rakentaa ylös ja aiheuttaa ongelmia. Yhdistelmä pidempi ja vahingollista elämäntavat on lisännyt sydän- ja verisuonitautien riskiä. Ja monet meistä ovat täyttö meidän lisävuotta huono syöminen, tupakointi ja vähäinen liikunta. Tehokas vihjeitä terveen sydämen tarvitsee jonkin verran huomiota juuri nyt.

US sydänsairaus tilastot ja tosiasiat

Numerot ovat raitistaa – ja pitäisi olla herättämistä puhelun tehdä muutoksia miten parantaa sydämesi terveys ja luontaistuotteet terveen sydämen.

Koska Yhdysvaltain Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportoi, noin 610000 ihmistä kuolee sydänsairaus Yhdysvalloissa vuosittain. Se on joka neljäs kuolemista. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy sekä miehillä että naisilla. Yli puolet kuolemista vuonna 2009 sydänsairauksiin oli miehillä. Ja riski 85-vuotiaan miehen sydänkohtaus on 25 kertaa suurempi kuin 45-vuotiaan man.In asiassa joka vuosi noin 735000 amerikkalaista kokemusta sydänkohtaus. Tuosta numero, 525000 ovat ensimmäinen sydänkohtauksen ja 210000 näistä jaksoista tapahtuu ihmisiä, jotka ovat jo ollut sydän attack.The kärkikolmikkoon riskitekijöitä, vain huomauttamaan niistä, ovat

Korkea veren paine

korkea LDL ”paha” kolesteroli

Tupakointi

Noin puolet amerikkalaisista on ainakin yksi näistä kolmesta riskitekijöistä, mikä tekee syiden ymmärtäminen ja oireet sydänsairauksien niin tärkeää – sekä hyvät strategioita, kuten sydämen terveellisiä elintarvikkeita, harjoitukset terveen sydämen ja terve sydän täydentää.

Related käsittelyssä: 7 tapoja alentaa verenpainetta luonnollisesti

syyt ja oireet sydänsairauksien

ennaltaehkäisy sydänsairaus on paljon tekemistä sen kanssa, ymmärtää, mitä niiden takana on. Syitä sydänsairaus vaihtelevat. Vaikka sydän- ja verisuonitautia (CVD) voidaan viitata eri sydän- tai verisuoni ongelmia, termi käytetään useimmiten kuvaamaan vaurioita sydämen tai verisuonten ateroskleroosiin – build-up rasva plakkien verisuonia. Plakin muodostumisen paksuuntua ja jäykistää valtimoiden seinämien, jotka voivat rajoittaa ratkaiseva veren virtausta valtimoissa elimiin ja kudoksiin.

Ateroskleroosi on yleisin syy sydän. Se on täysin estettävissä hyvällä elämäntapojen, kuten ei tupakointia, syö sydän terveellisiä elintarvikkeita, hallita painoa, ja käyttäessään terveen heart.Let go yli muiden tyypeistä ja syistä sydänsairauksien, mukaan Mayo Clinic:

sydän rytmihäiriö: syyt sydämen rytmihäiriöiden kuuluvat seuraavat:

synnynnäinen sydänvika

Sepelvaltimotauti

korkea verenpaine

diabetes

Tupakointi

liiallinen alkoholin tai kofeiinin

Huumeiden

Stressi

Jotkut over-the-counter lääkitys, reseptilääkkeet, ravintolisiä ja kasviperäisen remedies.Congenital sydänvika. Sydänvika voi kehittyä ennen syntymää, jo kuukausi hedelmöittymisen jälkeen kun sydän kehittää, muuttaa veren virtausta sydämeen. Jotkut sairaudet, lääkitys ja geenit voivat johtaa sydämen vaurioita. Myös aikuisille, kun ikää sydämesi rakenne voi muuttua, mikä aiheuttaa sydänvika.

kardiomyopatia, paksuuntumista tai suurentaminen sydänlihaksen: Yleisin tässä laajentuneet kardiomyopatia, joita ei voida selitti. Syynä voi pienentää veren virtausta sydämeen, infektiot, myrkkyjä ja tietyt lääkkeet. Lisäksi voidaan peritty vanhempi. Se yleensä dilates vasemman kammion.

Heart infektio: Perikardiitti, endokardiitti ja sydänlihastulehdus, esiintyä ärsyttävää saavuttaa sydänlihas, kuten:

Bakteerit

virukset

Loiset

sydänläppien sydänsairaus: Ongelmia sydänläppiin on monia syitä. Jotkut ihmiset ovat syntyneet läppäsairaus tai venttiilit voivat vaurioitua seuraavasti:

Reumakuume

Infektiot (tarttuva endokardiitti) B

sidekudos

Nyt kun olemme kattaa syitä sydänsairauksien, nyt katsomaan oireita sydänsairauksia. Haluat ehkä miettiä kahdesti tupakointi ja syöminen valtimo-tukkeutumisen pikaruokaa! On tärkeää tunnistaa oireita, jotka saattavat viitata sydänsairaus – ja hakeutumaan lääkärin hoitoon, jos alkaa olla uusia oireita tai oireet yleistyvät tai vaikea.

Vastaa