astman
Kysymys
Hei Marc,
My 14 yo tytär asetettiin Pro Air ja Flovent keväällä jälkeen aikana venytettyä URI. Viikon kuluttua THR ProAir hän laittaa Folvent vain, 2 suihketta /2x päivässä kolmen kuukauden ajan. Elämme Georgiassa ja tyttäreni osallistuu tanssin joukkue, joka harjoittaa ulkona kuuma, kostea, sää. Hän joskus saa hengästynyt ja tuntuu hänen kurkussa ”sulkeminen”. On, että kun hän tulisi käyttää ProAir?
Kiitos niin paljon aikaa.
Vastaus
Hei Jane,
Kyllä, tämä on aika ProAir HFA. Mutta myös meillä on 4 enemmän asioita Haluaisin nähdä hänen tehdä:
1) aloittaa juomisen nesteitä (Gatorade, esimerkiksi), joka alkaa 1 tunti ennen käytännössä ja jatkuva aikana käytännössä
2) ottaa 1- 2 suihketta, että ProAir 5-15 minuuttia ennen toimintaa. Se kestää 4 tuntia, ja toivottavasti estää häntä kehittämään bronkospasmi,
3) lämmittelyissä alkaa 5 minuuttia ennen toimintaa ja jäähtyä liikuntaa 5-10 minuutin kuluttua,
4) saat Peak virtausmittari, jos et vielä ole. Hänen pitäisi olla hänen ”Personal Best” perustettu, ja uudelleen käyttöön 6 kuukauden välein, kunnes 25-vuotiaana (kun keuhkot saavuttavat maksimikoko). Hänen pitäisi aloittaa vasta aktiivisuus, kun hän on vihreällä vyöhykkeellä. Jos et tiedä mitä puhun, haluaisin tietää, ja lähetän sinulle täydellisen koulutuksen tiedot, mukaan lukien ”Astma toimintasuunnitelma”, joka opastaa pitämään hallinnassa, miten arvioida menetys, ja mitä tehdä asialle.
Varmista, että valmentaja on tietoinen hänen ottaa astma, ja kysyä, jos hän on ollut mitään koulutusta käsiteltäessä astmaatikko urheilijat. Voin neuvoa häntä myös.
Tämä auttaa!
P.S .: Liikunta on hyvä astmaatikoilla, mutta on parhaiten tietoa ja ymmärrystä. 🙂
Sincerely,
Marc