Jopa Nuorten huolia niiden Own

Tänä globalisaation ja langattoman teknologian, murehtia hektinen aikataulut ja elävät monimutkainen elämä on täysin normaalia. Kun liian paljon huolestuttava tulee ylivoimainen, saatat tuntea he käsistä ja ne näkyvät elämääsi. Mieti ajatuksia ja tunteita. Liiallisen määrän aikaa tunnet ahdistunut tai on vaikea nukkuminen, koska huolet voivat olla oireita ahdistusta disorders.We kaikki kokemus ahdistusta lähes jokapäiväistä. Sitä pidetään luonnollinen osa elämää. Se viittaa huolet ja huoli jokapäiväistä elämää, joka voi aiheuttaa stressiä ja hermostuneisuutta. Ahdistus nuorille voidaan rajoittaa tilanteisiin koulussa kuten projektin määräajat, tentit, erityisiä tapahtumia, kuten urheilu ja proms.There voi olla jotain hyvää ahdistuneisuus. Se voi todella auttaa opiskelijoita motivointia valmistautua tulevaan tentit tai recitations. Urheilijat harjoittelevat hyvin ja tulee hälytys, kun pidetään varpaillaan mahdollisesti vaarallisia tilanteita. Satunnainen ahdistus on jotain ei olla huolissaan. Kuitenkin jotkut teini-ikäiset, ahdistuneisuus taipumus sulkea heidän elämäänsä. Ahdistuneisuushäiriö voi häiritä ihmisten kykyä toimia normaalisti. Teens kanssa ahdistus saattavat kärsiä intensiivistä, pitkäkestoinen pelko tai huoli, lisäksi muita symptoms.Anxiety häiriöt ovat yleisiä mielenterveysongelmia ominaista epärealistinen pelko ja huoli, joka vaikuttaa ihmisten kaikenikäisille, myös lasten ja nuorten. Nuoret, joilla tämä ehto ei ole hullu, mutta voi olla vaikea saada läpi päivän. Paitsi vaikeuksia opiskelusta ja keskittymisvaikeudet, nuorten ahdistuneisuushäiriö voi myös kokea unettomuus, tai kyvyttömyys nukahtaa tai pysyä unessa, sekä ruokahaluttomuus. Hyvä uutinen on, ahdistuneisuushäiriö voidaan hoitaa. Nuoret voivat vaikuttaa useita tätä ehtoa, jotka sisältävät yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö, fobia, sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, pakko-oireinen häiriö, traumaperäinen stressihäiriö Disorder.Having ahdistuneisuushäiriö voi tehdä sinusta tuntuu stressaantunut, jännittynyt tai pysty rentoutua, ja saatat kohdata fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, hikinen käsissä, vatsavaivat, jytinä sydän, ja lihasjännitystä. Henkilöt, joilla on äärimmäisen intensiivistä oireita voi esiintyä paniikkikohtauksia ja voivat ajatella niitä sydänkohtaus tai ehkä jopa die.There ole yksi syy ahdistus. Tutkimus osoittaa, että monet tekijät vaikuttavat tämän ehdon mukaan lukien genetiikka, aivojen biokemia, yliaktiivinen ”taistele tai pakene” vastaus, elämän olosuhteet, ja oppinut behavior.Genetics – Kun yksi perheenjäsen on ahdistuneisuushäiriö, on mahdollista, että muut jäsenet voi myös kehittää kunnossa, vaikkakin eri tyyppiä, johtuen perinnöllinen tai geneettinen komponentti ahdistuneisuushäiriö. Brain biokemia – genetiikka vaikuttaa ihmisen aivot biokemia, ja se voi tehdä tiettyjä ihmisiä alttiimpia ongelmia ahdistusta. Aivojen biokemia liittyy aivojen miljoonia hermosoluja, nimeltään neuronien, jotka jatkuvasti kommunikoivat toistensa kautta kemikaaleja kutsutaan neurotransmitters.These välittäjäaineiden ovat aivojen kemiallisia sanansaattajia, ja on olemassa erityisiä välittäjäaineiden, jotka auttavat säätelemään mielialan. Välittäjäaineiden vapautuu yksi neuroni ja liittää reseptoriin toinen neuroni. Kuitenkin, jos reseptori on estetty, ja voi vastaanottaa välittäjäaine, se voi johtaa epätasapainoon tasojen välittäjäaine aivoissa, ja voi aiheuttaa oireita ahdistusta. On olemassa monia erilaisia ​​välittäjäaineiden, mutta ne, jotka ovat mukana ahdistus serotoniini ja dopamiini. Epätasapaino näistä kemikaaleista koituu ahdistusta ja muita problems.Life Olosuhteet – Traumaattinen elämänkokemusta voi myös asettaa vaiheessa ahdistus, joka johtaa traumaperäisen stressihäiriön. Opitun käyttäytymisen – Perheen ympäristössä, jossa on leviävä pelon ilmapiirin voi vaikuttaa lapsen varttua katsella maailmaa kuin pelottava paikka. Lapsi tulee pelokkaita ja tulee aina tulevat levottomiksi huonompi asioita tapahtuu.揊 ikea tai Flight? Response? Tämä on aivojen automaattinen reaktio ahdistusta herättävä tilanne, joka voi myös polttoaineen ahdistuneisuushäiriö. Kun henkilö havaitsee mahdollisesti vaarallinen tilanne, aivot nopeasti lähettää signaalin amygdala, pieni rakenne aivoissa, joka aktivoi 揻 ikea tai pakene ”vastausta. Tämä vastaus laukaisee hikoilu ja tekee sydän lyö nopeammin. Keho valmistautuu valmis varalta vaara. Vaarana voi olla todellinen tai vain koettu vaara. Heti kun henkilö tajuaa, että ei ole enää vaaraa, henkilö rentouttaa ja 揻 ikea tai lento? Vastaus stops.Since amygdala on ohjelmoitu ”muistaa” laukaista jos se tapahtuu uudestaan, se mahdollistaa aivojen suojella henkilö tulevilta vaara pitämällä kirjaa kaikista vihjeet, jotka saattavat signaali vaara. Kun amygdala overreacts, henkilö vahingossa tulkita tietyt asiat kuin dangerous.Young ihmiset hukkua ahdistuneisuushäiriö turvautuvat alkoholin ja huumeiden, kuten unilääkkeet, jotta vapauttaa itsensä stressistä, ahdistuskohtauksia ja muita oireita. He kokevat, että muut henkilöt eivät voi ymmärtää, mitä he ovat menossa läpi. Kuitenkin huumeiden ja alkoholin vain luoda valheellisen rentoutumista joka voi olla vaarallista ja voi johtaa paljon muita vakavia ongelmia. Nuoret saa antaa ahdistus estää heitä nauttimasta elämästään. On hoitoja ja lääkkeitä, jotka voivat auttaa heitä myös reseptiä ja over-the-counter huumeita, kognitiivinen terapia, ja rentoutumista tai Biofeedback hallita jännittyneet lihakset. Yhdistelmä hoidot voivat myös olla prescribed.Family tuki ja viestintä on avain käsitellä ihmisiä, jotka ovat ottaa ahdistuneisuushäiriöt. Läheiset ystävät ovat arvokas osa ratkaisua voittamisessa ahdistusta ongelmia.

Vastaa