Krooninen sairaus

Juominen juurikasmehun voi lievittää kivuliaita näppylöitä.

Jos olet etsivät täydellinen kotitekoinen akne korjaamiseksi ja uskot kokeillut niitä kaikkia, mieti uudestaan. Tässä kymmenen kotitekoisia akne korjaustoimenpiteitä että luultavasti ole koskaan kokeillut ennen ja ne ovat turvallisia ja rauhoittava ihoa.

Yhteenveto:

Vähennä kulutus ruokavalio virvoitusjuomien lievittää punoitus näppylöitä.

ota probiootti täydentää, jos antibiootteja akne.

Käytä puna-apila voide lievittää rosacea.

Syö soijaa ja vähentää värjäytymistä ruskeaksi ihon näppylöitä parantua.

Drink Earl Grey teetä aamulla lievittää stressiä mielen ja ihoa.

Tee oma kasvonaamion vain penniä puhtaasta bentoniitin ja lämmintä vettä, jossa ei ole lisäaineita.

Käytä kamomilla lievittää tulehdusta ja punoitusta.

Käytä kamferi tai Campho-Phenique lievittää kutinaa.

Drink sokerijuurikkaan, selleri, tai kurkku mehu lievittää kivuliaita näppylöitä.

Pysy poissa auringosta.

1. Lopeta juominen ruokavalio juomia, etenkin tehty sukraloosi (Splenda).

Ruokavalio juomia ei ole kaloreita tai sokeria, mutta ne voivat tehdä tuhojaan probioottibakteerien paksusuolessa. Nämä ystävällinen bugit ovat hyödyllisiä hallinnassa akne johtuen niiden merkitys ”koulutuksen” immuunijärjestelmää. Immuunijärjestelmä oppii, että bakteerit paksusuolessa ei tarvitse ottaa vastaan ​​tulehdukseen, ja siirtää tuon opin iholle, jossa se reagoi akne bakteereja vähemmän tulehdusta. Sokerittomia virvoitusjuomia pH: n nostamiseksi suolet ja tekemään ympäristöä vähemmän ystävällinen hyviä bakteereita, ja ne täytyy myös myrkyttömäksi maksan entsyymejä, jotka aktivoivat joitakin akne lääkitys.

2. Ota probiootit, varsinkin jos otat antibiootteja.

Antibiootit eivät vain tappaa akne bakteereja. Ne voivat myös tappaa antibiootti bakteerit. Voit palauttaa probioottisia bakteereja syömällä jogurttia aktiivista kulttuurien (Yhdysvalloissa, Activia, Stonyfield Farms tai Yakut), mutta se on parempi ottaa probiootti täydentää. Probiootti täydentää kapseloitu suojelemaan bakteerit kulkua ruoansulatuskanavan läpi. On hyvä probioottisia tuotetta Exposed ihonhoitotuotteet, tai haluat ehkä ottaa Culturelle tai Florastor.

3. Kokeile J. R. Watkin n Puna-apila Salve ruusufinni.

Puna-apila sisältää luonnollisia coumadins että kasvavan hieman ihon verenkiertoa. Puna-apila voide levitetään rosacea-altis iho pysyy liikkeessä liikkuu ihon läpi niin, että lämpötilan muutokset eivät aiheuta suuria muutoksia liikkeessä. Tämä tekee kapillaareja aivan ihon alle murtumia tai vuotaa, niin että on vähemmän punoitusta ja vähemmän violetti rikki suonet kasvoihin. J. R. Watkin n Puna-apila Salve on saatavilla verkossa.

4. Jos sinulla on ongelmia ihon värjäytymistä jälkeen näppylöitä parantua, kokeile soija.

Kun iho paranee jälkeen akne, ihon tekevä soluissa tunnetaan keratinosyytit lähettää kemikaalien liueta paketteja pigmentti ihossa. Melaniinin pigmentti näissä melanosomeihin lievittää tulehdusta ja auttaa ihoa aloittaa paranemisprosessia. Se myös jättää ihon tummempi.

Soy sisältää proteaasi-inhibiittori, joka estää entsyymiä, joka hajottaa paketit pigmentti. Syöminen soija kun akne on parantavaa vähentää värin ja tarkkailu myöhemmin. Se kestää vain pieni määrä soija joka päivä tehdä ero-niinkin pieni kuin 1/2 oz (14 g) tofu tai tusina Edamame päivässä riittää.

5. Jos sinulla on vaikeuksia päästä ylös aamulla, juo Earl Grey teetä.

erottuva maku ja tuoksu Earl Grey teetä tulee bergamotista, eräänlainen kuivattua sitrushedelmiä lisättiin teetä. Bergamottiöljyn kosmetiikassa ja akne hoidot voivat ärsyttää ihoa, mutta bergamottia Earl Grey teetä voi auttaa rauhoittamaan ihoa, jos sitä juo aamulla. Juominen Earl Grey teetä iltapäivällä tai illalla ei ole tätä vaikutusta. Akne sairastuneille jotka korostavat ulos aamulla taas lähdössä koulussa tai työssä voi tuntea paremmin ja näyttää paremmalta jos he juovat Earl Grey teetä.

6. Sinut oman kasvonaamion puhtaalla bentoniittisavella.

Voit ostaa valmiina kasvonaamiot peräti US $ 79.99. Voit ostaa paketin bentoniittisavesta niin vähän kuin US $ 3,99. Lisää lämmintä vettä bentoniitti kunnes olet hieman liukas johdonmukaisuus savea. Levitä savea kasvosi ja anna kuivua. Sitten ottaa lämmin suihku, poistamalla savi naamio avulla pehmeä pesulappu. Käyttämällä vain savi ilman ylimääräisiä ainesosia voidaan todella tehdä enemmän iholle kuin käyttämällä valmiita kasvonaamion joka sisältää alkoholia, mentolia tai taikapähkinää ote, jotka kaikki voivat ärsyttää ja kuivattaa ihoa.

7. Käytä eteerinen öljy kamomilla aromaterapiassa.

kamomilla rauhoittaa tulehdusta. Se pysähtyy allergioita. Saat nämä edut juomalla kamomilla teetä. (Yhdysvalloissa, kamomilla on Latinalaisen Amerikan osa useimpien markkinoilla merkintä ”camomila.”) Tai voit käyttää eteerinen öljy kamomilla aromaterapiaa. Tarvitset injektiopullo kuuma vesi, eteerinen öljy, kulhoon, ja pyyhe. Laita vesi on kuuma, mutta ei kiehuvaa kulhoon, ja lisää 8-10 tippaa eteeristä öljyä. Pidä kasvosi yli kulho pyyhkeet draped yli pään kaapata höyry. Kuten tuntuu rento, iho on rennompaa, ja vähemmän todennäköisesti puhkeaa.

8. Käsittele kutiava akne kamferi tai Campho-Phenique.

Kamferi on kasviperäistä ihon korjaamiseksi, joka toimii vasta-ärsyttävä. Se aiheuttaa vain hieman polttava, joten et huomaa kutinaa. Tietenkin, liioitteleva kamferi voi aiheuttaa omat ongelmansa.

Kamferi ei ole hyvä idea jokapäiväiseen ihonhoitoon. Mutta jos vain voi lopettaa naarmuuntumista tai poiminta kutiava näppylöitä, käsittelemällä kamferi tikku (esimerkiksi tuote tekemät Desert Essence) tai kamferi-pohjainen neste (kuten Campho-Phenique) avulla voit pitää kädet pois kasvosi niin näppylöitä voi parantua.

9. Juoda sokerijuurikkaan, selleri, ja /tai kurkku mehu lievittää kivuliaita akne.

yhdistelmät sokerijuurikkaan, selleri, ja kurkku mehu, joka voi tehdä kotona juicer, ovat perinteinen lääke kipua kylmän haavaumat. Nämä terve mehut myös ottaa kipua pois akne tai märkärupi-vaikka sinun täytyy käyttää muita hoitoja auttaa ihoa parantua. Jos et välitä mehut, pidä kostealla teepussi on iho, ja sitten heittää teepussi pois.

10. Pysy poissa auringosta.

Et voi kuivua akne viettämällä aikaa auringossa, mutta voit kuivattaa ihoa. Vuorausten huokosiin irtoa pieniä hiutaleita ihon yli sebaceous öljyn ja bakteerit. Getting rusketus tai pahimmassa tapauksessa auringonpolttama, voi aiheuttaa vielä pahempaa aknea 2-4 viikkoa sen jälkeen, kun viettää aikaa auringossa. Pysyminen poissa auringosta, tai käyttämällä aurinkovoidetta, voi vähentää ongelmia akne.