Raskausdiabetes Diet: Vinkkejä ja ideoita
Raskausajan diabetes on todella suosittu. Tämä on tyypin diabetes, joka kehittää raskaana oleville naisille, eivät kaikki mutta monet. Raskausdiabetes taipumus esiintyä lopulla toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen, ja on olemassa muutamia riskitekijöitä, jotka voivat varoittaa, että olet todennäköisesti kehittää raskausdiabetes raskauden aikana.
Tämä on väliaikainen kunto ja niin se ei yleensä ole niin kamala on asia, mutta olet menossa on oltava hyvin varovainen ja varmista, että pidät lääkärille tasalla miten olet tunne. Loppujen lopuksi et vain tarvitse huolehtia itsestään täällä, mutta myös sikiötä.
Tyypillisesti kun nainen on diagnosoitu raskausdiabetes, ne käsitellään sen loppuvuoden olevaksi raskauden mutta sitten verensokeria palautuu normaaliksi heti toimituksen. Lääkäri pitää silmällä teitä tästä, ja jos näin ei tapahdu he ottavat lisätoimia.
raskausdiabetes Diet
Nyt jos koskaan diagnosoitu raskausdiabetes kanssa raskauteen, lääkärisi on menossa neuvoo tehdä muutamia asioita, mutta mikä tärkeintä, tehdä raskausdiabetes ruokavalion. Aivan kuten sinun pitäisi tehdä tyypin 2 diabetes ruokavalio jos tämä tyyppi diabetes te kärsi, jos jotain tämä on luultavasti tärkeämpää.
Tekemällä raskausdiabeteksen ruokavaliota aiot olla muuttamatta ruokavalio teillä on nyt ja varmistaa, että syöt kaikki oikeus elintarvikkeisiin. Tarkoituksena raskausdiabeteksen ruokavalio on pitää diabetes kunnossa hallinnassa niin paljon kuin mahdollista, kunnes vauva on syntynyt, niin että sekä äiti että lapsi ovat parhaita terveyden ja vähiten riskejä.
raskausviikkoikä diabetes ruokavalio, se tulee olemaan tärkeää, että sinulla sisältävät runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Nämä ovat mitä ovat menossa tarjota sinulle ja pikkuinen vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä teitä molempia pyrkiä.
On myös tärkeää syödä koko jyvä leivissä ja viljat, jotka ovat erittäin terveellistä sinulle, koska on maito. Vaikka olet luultavasti yrittää juoda rasvatonta maitoa, joka on maidon laji, joka on vähiten rasvaa, kun olet raskaana tarvitset näitä rasvoja joten haluat juoda homo maitoa.