Mausta Mashed Talvikurpitsa
INGREDIENTSWinter Squash (Accorn tai Butternut) 1 3 /4lbCanola malleissa1 /2tsp.Margarine (paloiteltuna) 1 1 /2tsp.Ground Cinnamon (valinnainen) ja tastePREPARATION1. Kuumenna uuni 350F.2. Leikkaa jokainen squash osaksi pituussuunnassa neljänneksen kaivaa siemenet ja discard.3. Pisteet keltainen lihaisa osa kunkin neljänneksen kanssa knife.4. Harjaa pohjaan matala vuoka vihannesten oil.5. Aseta squash kappaletta pannulla poistaa ihoa squash ja laittaa squash sisuksen bowl.6. Beat kuohkeaksi, lisää margariini ja voittaa sen well.If halutaan, koristele ripottele cinnamon.NUTRITION TIEDOT PER SERVINGServing SizeServes 4Calories30Protein1g.Carbohydrates8g.Total Fat4g.Cholesterol0mg.Potassium250mg.Sodium0mg.Phosphorus25mg.Sugar0g.TAKE edistysaskel poimimalla KIDNEYBUZZ.COM’S, FIGHT munuaissairaus ja diabetes, ruokavalion ja elämänhallinnan GUIDE! Vain $ 10,00 OTA ruokavalioosi, MYÖS DIABEETTINEN tai munuaisten, TO paljon parempi TASO JA TUKI KIDNEYBUZZ.COM SAMALLA. KLIKKAA HERE.TAKE edistysaskel poimimalla KIDNEYBUZZ.COM’S, FIGHT munuaissairaus ja diabetes, ruokavalion ja elämänhallinnan GUIDE! Vain $ 10,00 OTA ruokavalioosi, MYÖS DIABEETTINEN tai munuaisten, TO paljon parempi TASO JA TUKI KIDNEYBUZZ.COM SAMALLA. CLICK HERE.PURCHASE YOUR $ 5.00 ”NO verenpaine (BP) /NO neulanpistoilta (STICK)” MEDICAL ALERT rannekkeen SUOJAA avanne pettämisestä JA TUKI KIDNEYBUZZ.COM. CLICK HERE.PURCHASE YOUR $ 5.00 ”NO verenpaine (BP) /NO neulanpistoilta (STICK)” MEDICAL ALERT rannekkeen SUOJAA avanne pettämisestä JA TUKI KIDNEYBUZZ.COM. CLICK HERE.KidneyBuzz.com jatkossakin tarjota sinulle informatiivisia artikkeleita ja reseptejä, jotka sopivat sekä munuais- ja diabeetikon ruokavaliota päivittäin. Älä unohda vierailla Verkkokaupan jakso ja tukea meitä ostamalla meidän UUSI Kidneybuzz.com keittokirja. Älä missaa kaikki suuret uutiset ja tiedot, jotka voidaan löytää vain meidän kuukausittainen uutiskirje. Tilaa se tänään meidän Ilmaisohjelmia jakso!