Sähköisku alas käsivarteen …
Kysymys
Mikä on se kun tuntuu sähköinen kuten häiriöitä, jotka alkavat olkapään ja kiire alas käsivarren käteen. Tämä on vain, kun olen nosto (vetämästä) painoja?
Auttakaa.
Vastaus
Hi Amy ja kiitos kirjallisesti
Kuulostaa olet painostaa hermo kun nostella painoja ja tämä aiheuttaa ”sähköinen shokki ”tunne – se voi myös aiheuttaa puutumista tai pistelyä, jos paine pysyy vakiona pitkään (kuten kun heräät ja kätesi on unessa).
pitäisi nähdä Neurologin jotta hän voi arvioida niskan ja hartioiden ja neuvoo, jos se on turvallista jatkaa nosto r jos sinun täytyy olla varovainen. Saatat myös haluta tehdä Pilates muutamaksi kuukaudeksi vahvistaa ydin lihaksia ja neuvoisin löytää klassisesti koulutettu ohjaaja ja joilla on Kahdenkeskinen istuntoja alussa niin opit tehdä se kunnolla (ei pidä isossa luokassa järjestetään jossain kuntosaleja ja rec keskuksia, jotka ovat niin huonosti tehty he todella vaarallinen).
kaikki parhaani,
Margot
Go Canada Go!