Sikainfluenssa on vakava Business
raportti vain vapauttaa Presidentâ € ™ s neuvoston Advisors tiede ja teknologia arvioi 30-50 prosenttia amerikkalaisista voitaisiin tartunnan sikainfluenssan syksyllä ja winter. projektio kuolemia on 90000 , yli kaksi kertaa niin paljon kuolemia kuin tyypillisessä flunssa season. monet näistä kuolemista on lasten ja nuorten adults. Tämä ryhmä näyttää erityisen alttiita tälle uuden flunssa virus. sikainfluenssa odotetaan resurge syyskuussa koulun kanssa vuoden alun ja huippuun puolivälissä October. Valitettavasti odotettavissa rokote wonâ € ™ t on käytettävissä vasta lokakuun puolivälissä juuri kun flunssa kausi odotetaan peak. Lisää tämän pelottavan skenaarion että influenssarokotteet yleensä kestää useita viikkoja kehon kehittää immuniteetin.  Hyvä uutinen on voimme alkaa rakentaa luontaista vastustuskykyä nyt.
Virukset ja bakteerit hyökkäävät kehon everyday. Oletko koskaan huomannut kuinka jotkut ihmiset ovat aina sairaita?  ne ovat heikentynyt immuunijärjestelmä systems. Aloita nyt tehostaa immuunijärjestelmää auttaa torjumaan virukset ja bakteerit väijyvä siellä strike. paras ja luonnollinen tapa tehdä tämä on kautta tietty foods. Appelsiinimehu, tomaatit, makea paprika, pavut, punainen liha, valkosipuli ja sipulit ovat suuria immuuni boosters. Yksi ateria, joka on ladattu immuuni vahvistimet on chili. Tee se tänään rakentaa terveempiä immuunijärjestelmä.
Chili
Annoksia 4
Â
½ kiloa jauheliha
1 sipuli, hienonnettu
½ vihreä paprika, viipaloidut
½ punainen paprika, viipaloidut
½ keltainen paprika, viipaloidut
½ oranssi paprika, viipaloitu
1 iso tomaatti, hienonnettu
1 (10 oz.) voi tiivistyneen tomaattikeitto
1 voi veden
1 tl persiljaa
1 (15 oz.) voi kidney papuja (älä valua) B
Brown lihaa suureen kattilaan . Puolivälissä tummumisen, lisätä sipulit ja jatka tummumisen pari minuuttia. Lisää paprikat ja keitä pari minuuttia. Lisää tomaatti. Sekoita. Sekoita keitto ja persilja. Hautua 30 minuuttia. Lisää ojittamaton munuaisten pavut. Edelleen kiehua 15 minuuttia. Tarjoa kuumana.
Naudanliha on runsaasti rautaa, B12, joka auttaa DNA ja pitää hermo- ja punasolujen terve, ja sinkki, suuri immuuni booster. Naudan tarjoaa proteiini, joka korjaukset elimistön soluihin, rakentaa ja korjaa lihakset ja luut, ja tarjoaa energianlähteenä. Munuaisen pavut, myös immuunijärjestelmän tehosterokotus, ovat toinen hyvä proteiinin lähde. Makeat paprikat ovat todella ihme ruokaa, koska ne ovat täynnä immuuni vahvistimet, antioksidantteja, ja phytonutrients. Phytonutrients kutsutaan lääketieteen tulevaisuuden, koska niiden uskomattoman kykyä taistella sairauksia.
Resepti on kirjasta, Organic for Health, Sandy Powers