10 merkkejä alhainen testosteroni kannattaa varoa ennen kuin on liian myöhäistä!
Testosteroni, mieshormoni, ei ole vastuussa vain parempia sukupuoli ajaa ja suorituskykyä sängyssä, mutta myös monia muita asioita – lihasmassaa, luun tiheys, kasvojen ja kehon karvat ja baritoni. Kuten muutkin hormoni, voisi olla sukeltaa testosteronin taso iän tai muita fysiologisia muutoksia. Matala testosteronin taso tai matala T voi vaikuttaa ihmisen terveyteen monin eri tavoin, useimmiten hänen sukupuolielämää.
Et ehkä ole tietoinen, jos on puute tai pulahtaa hormonitasot kunnes se on liian myöhäistä, mutta on olemassa merkkejä että voisi olla punainen lippu. Tässä muutamia niistä:
puute seksuaalisen kiinnostuksen: päätehtävä tämän hormonin on parantaa libido ja suorituskykyä sängyssä. Low T voi tehdä sukupuoliviettiä alas rajusti, joka ei ole hyvä merkki ja voi olla ongelma ylläpitää pitkäaikaisia suhteita ja luoda fyysinen sidos. Tässä ovat 11 asioita, jotka tappaa sukupuoli ajaa hitaasti.
Ennenaikainen siemensyöksy: kyetä saavuttamaan erektion huolimatta joutumassa toiminta voisi olla toinen merkki. Hormoni stimuloi aivoissa tuottaa typpioksidia, joka vastaa miehen erektion aikana teko. Vaikka muut terveysongelmia voisi olla myös syy ennenaikaista siemensyöksyä, alhainen testosteroni on yksi niistä. Tässä on kolme tehokkaita tekniikoita voittaa ennenaikaista siemensyöksyä.
Low siemennesteen tilavuus: Semen on maidonvalkoinen neste, joka auttaa siittiöiden liikkuvuuteen yhdynnän aikana ja auttaa näin naisen raskaaksi. Alhainen siemenneste merkitsisi alhainen siittiöiden liikkuvuutta aikana siemensyöksyä. Joten jos näet, että johdonmukaisuuden siemennesteen on menossa alaspäin jokaisen suorituskyky, syyttää hormoneja.
Low siittiöiden määrä: Testosteroni on vastuussa siittiöiden tuotantoa liikaa. Enemmän testosteroni kivesten erittämä enemmän on siittiöiden tuotantoa. Low T johtaa pisara siittiöiden jotka voisivat selittää ongelmia käsitys naisen ja hedelmättömyyttä miehen. Tässä on kahdeksan helppoa tapaa lisätä siittiöiden.
Hiustenlähtö: Hormoni vastaa myös hiusten kasvua. Niin aikaisin kaljuuntuva on yksi niistä merkeistä, jotka tarvitset lääkärin hoitoa Low T. Tässä on kuusi syitä liiallinen hiustenlähtö, että sinun pitäisi tietää.
puute lihasmassan: Nostamalla painoja ei ole ainoa tapa rakentaa lihasmassaa. Itse asiassa se on tämä hormoni, joka on vastuussa jotta saat iso hauis, kuusi Pack abs ja sulaa rasvaa. Enemmän testosteroni helpompaa se on sinulle suurin ylös ja tulla sopivaksi. Harjoitus ei lisätä testosteronin tasoa, mutta vaikutus ei kestä kauemmin. Joten jos eivät pysty saavuttamaan kunto tavoitteita, on parempi keskustella lääkärisi. Tässä 18 syitä lihasheikkous, että sinun pitäisi tietää.
Lihavuus: Low T on yksi tärkeimmistä syistä keskivartalolihavuutta ja metabolinen oireyhtymä. Tutkimukset osoittavat, että alhainen testosteroni aloittaa kehon tallentaa enemmän rasvaa ja siten johtaa lihavuuteen ja muiden kardiovaskulaaristen sairauksien. Tiedä miksi vatsan lihavuus liittyy huono suorituskyky.
väheneminen luun tiheys: Osteoporoosi ei ole naisen ainoa edellytys. Myös miehet voivat kärsiä samasta alhaisen T, koska hormoni vastaa myös luun lujuutta ja tiheyttä. Itse vanhemmilla miehillä, jotka kärsivät Low T ovat alttiita murtumia. Tämä ei tarkoita sitä, että matalan T säästän nuoren miehen päässä putoamisen seurauksia. Tässä on yhdeksän keinoja estää luuntiheyden menetystä.
Masennus: Tämä saattaa olla pelkästään pieni T, mutta puute seksuaalinen halu, liikalihavuus, väsymys yhdistettynä alhainen testosteroni voi laukaista masennuksen. Miehet, jotka ovat masentunut voi myös kohdata muita oireita Low T. Tässä on kahdeksan nykyajan masennuksen sinun tulisi tietää.
Väsymys: puute energian, motivaation ja uni voisi tehdä sinulle väsynyt ja väsynyt. Kuitenkin, jos ei ole mitään terveyttä häiritsee sinua, on olemassa mahdollisuuksia voitaisiin laukaista alhaisen testosteroni, joka on syytä huolestua. Tässä on 10 vuoksi jatkuva väsymys.
Mitä pitäisi tehdä:
Jos sinulla on jokin näistä edellä mainituista ehdoista, kerro yleislääkärin ensin. Jos diabetes tai sydänsairaus on poissuljettu silloin, yksinkertaisella verikokeella voi auttaa tietää, missä seisot testosteroni mittakaavassa. Normaali testosteroni alue on 300-1000 ng /dl, mitä pienempi voisi olla merkki, joka verikoe voi paljastaa. Hoito samasta saattaa sisältää lääkitys ja hormonihoidon riippuen kunnossa ja lääkärin arvion.
Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille Q A, klikkaa tästä!
Santosa, S., Jensen, M. D. (2012). Vaikutukset hypogonadismin alueellisesta rasvakudos rasvahappo varastointi ja lipogeeniset proteiineja.
PloS yksi
,
7
(2), e31473-e31473.
Kumar, P., Kumar, N., Thakur, D. S., Patidar, A. (2010). Mies hypogonadismi: Oireet ja hoito.
Journal of kehittyneen farmaseuttisen teknologian tutkimus
,
1
(3), 297.
Fink, HA, Ewing, SK, Ensrud, KE, Barrett-Connor, E., Taylor, BC, Cauley, JA Orwoll, E. S. (2006). Association testosteronin ja estradiolin puute Osteoporoosia ja nopea luukadon vanhemmilla miehillä.
The Journal of Clinical Endocrinology Aineenvaihdunta
,
91
(10), 3908-3915.