Krooninen sairaus

Migreeni päänsärkyä voidaan heikentävä. Ne ovat ylivoimaisesti kova päänsärky voi olla. Migreeni alkaa usein valo herkkyys ja joskus liittyy pahoinvointia tai oksentelua. Vakava päänsärky alkaa pian sen jälkeen, nämä oireet ovat alkaneet. Over the counter lääkitys, kuten aspiriini voi tehdä juuri auta helpottaa kipua. Natural migreeni korjaustoimenpiteitä voidaan tehokkaasti lievittää vaikean kivun ilman sivuvaikutuksia drugs.As heti kun tunnet ensimmäiset oireet migreenikohtauksen, juo kofeiinia juoma. Vaikka kofeiini on ajateltu laukaista migreenin, kun se alkaa kofeiinia todella auttaa avaamalla kapeita verisuonet. Juo runsaasti vettä ajaksi päänsärky. Jopa lievä nestehukka voi pahentaa päänsärkyä symptoms.A lämmin suihku tai kylpy voi auttaa alkaessa oireita. Jos et voi käydä suihkussa, kokeile laittaa viileä pakkaa päähäsi. Istua hiljaa pimennetyssä huoneessa. Tämä auttaa helposti valon tai meluherkkyys sekä pahoinvointi. Kasvojen hieronta voi helpottaa päänsärkyä ja stimuloivat verenkiertoa. Lämmin jalka liota on myös hyvä veren circulation.Some rohdosvalmisteet tiedetään ehkäistä tai lievittää migreeni. Kuivatut yrtit voidaan tehdä teetä tai tinktuurat. Kasviuutteet ovat tehokkaita ja täytyy laimentaa ennen käyttöä. Kapselit ovat monissa kasviperäisten yhdistelmiä ja ovat helposti saatavilla useimmissa luonnon tai luontaistuote stores.Feverfew? Feverfew sisältää aineita, jotka estävät vapautumista mieliala hormoneja. Saat parhaat tulokset käyttämällä tuoreita feverfew. Kun tämä ei ole käytettävissä, kuluttaa teetä tai kapseleina form.Bay? On ollut joitakin lääkäreitä, jotka suosittelevat ottaen feverfew kanssa lahden estää migreeni. Löytyy usein yhdistelmä näistä yrtit korkeintaan luontaistuote stores.Ginger? Inkivääri on pitkään ollut tiedossa lievittää ja ehkäistä päänsärkyä. Se on anti-inflammatorinen ja on aineita, jotka auttavat vähentämään kipua. Ota kapseli muodossa, mukaan directions.Peppermint? Sisäisesti tai käytetään ulkoisesti, piparminttu voi auttaa lievittämään migreeni. Ottaa sisäisesti, juoda piparminttu teetä. Jos haluat käyttää ulkoisesti, sekoita useita tippoja piparminttu öljyä voidetta tai elimen öljy ja hieronta osaksi temples.In estämiseksi migreeni, sinun täytyy tunnistaa, mikä aiheuttaa sen. Monet elintarvikkeet voivat laukaista kohtauksen. Näitä ovat juusto, suklaa, vehnä ja kofeiinia. Jos langeta yksi näistä elintarvikkeista ja kokea migreenikohtauksen 24 tuntia myöhemmin, ruoka on todennäköisesti migreenin laukaista. Muita aiheuttajia ovat stressi, muutokset nukkumistavoissa, hormonaaliset muutokset ja muutokset altitude.Natural migreeni korjaustoimenpiteitä voi auttaa lyhentämään ja vakavuus migreeni. Ei kaikki luonnolliset migreeni parannuskeinoja toimi kaikille, joten kokeile eri korjaustoimenpiteitä kunnes löydät ne, jotka sopivat sinulle parhaiten. Lopuksi oppia hallitsemaan laukaisee voidaan estää migreenin.