Krooninen sairaus

diagnosoitu psoriasis ei ole maailman loppu, vaikka se voisi olla kova isku teidän itsetunto ja itseluottamusta. Psoriaasi on ihon sairaus, joka aiheuttaa ruma kuiva ja hajanaista iho, joka voi esiintyä missä tahansa kehon osassa. Monet ihmiset kertovat, ei ole olemassa parannuskeinoa psoriasis, ja joissakin tapauksissa ne olisivat oikeassa. On kuitenkin olemassa joitakin luonnollisia menetelmiä voit toteuttaa parantaa itsesi, pysyvästi.

Ennen ryhdyttävä tarvittaviin voittamaan psoriasis, sinun on ensin selvittää, mikä aiheuttaa ongelman ensiksi . Psoriaasi voi johtua monista eri tekijöistä, tai useita eri tekijöitä sekaisin. Ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa syy psoriasis, jokainen ihminen on erilainen ja se vaikuttaa omalla tavallaan.

Yleisin tekijä on geneettinen taipumus. Tutustu sukupuun ja onko olemassa mitään raportoitu tapauksia psoriasis, jos niin että voi olla missä psoriasis tuli. Jos et usko sait psoriasiksen kautta perinnöllisistä tekijöistä, se ei tarkoita sitä on parantumaton. Kaikki psoriasis on parannettavissa, tietäen sen syy on ensimmäinen askel sinun täytyy ryhtyä tämän saavuttamiseksi.

Toinen syy voi olla kalsiumin puute. Jos elimistö ei saa tarpeeksi kalsiumia ja se voi tuoda psoriaasin oireita. Tämä ongelma ratkeaa helposti nostamalla kalsiumin saanti kautta enemmän maitotuotteita tai kalsium täydentää. Jotta kehosi kunnolla käsittelemään ja erittely kalsium voi myös joitakin D-vitamiinia.

Seuraavaksi katsomaan stressiä tasolla. Stressi on usein kertaa liittyvät hyökkäystä psoriasis ja voi pahentaa oireita. Jotkut ihmiset eivät vaikuta stressi mitään, ja toiset uskovat niiden puhkeamisen ovat pahempia kun he ovat alle paljon stressiä.

Jos stressi on ongelma, ryhtyä toimiin välttämään liian stressaantunut. Opi stressin hallinta tekniikoita ja vie aikaa rentoutua. Kokeile meditaatiota tai muun myöstöllä toimintaa. Liikunta useammin, vaikka se tarkoittaa} yksinkertaisesti