Miten torjua stressiin liittyviä Acne
Se ei ole harvinaista henkilöille, jotka ovat stressi ratsastetaan on yhä vaikea akne ongelma. On ollut paljon keskustelua siitä, onko stressi aiheuttaa aknea ja sen jälkeen, kun vuoden tutkimus, se on vihdoin todistettu. Stressi on yksi tärkeimmistä syistä akne ja muut ihon liittyvät ongelmat.
Kun yksi kärsii stressistä, niiden aivot stimuloidaan tulee tuottaa kemiallisia kutsutaan
kortikotropiinia vapauttava hormoni
ja vapauttaa sen veri. Tämä johtaa osaksi tuotantoa öljymäinen kemikaali nimeltä tali, joka johtaa tukkeutumisen ihon huokosiin ja lopulta tuloksena kehittämiseen akne.
Nuoria läpi murrosikää ovat kaikkein alttiimpia stressin akne. Koska ne lisäksi Edetessäsi niiden kouluelämään, ne tulevat yhä huolissaan ja viettää liian paljon aikaa erityisesti toiminta. Jos olet teini lapsi, joka kärsii akne, että ne ylläpitämään tervettä sosiaalista elämää ja älä murehdi liikaa koulun tehtävistä.
Valitettavasti stressi on kova monille välttää, koska ne yleensä huoli noin tulossa liian korosti. Ilman ammattiapua, tämä voi johtaa ankarampaa akne. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää pysyä rauhallisena stressaavissa tilanteissa ja, jos mahdollista, pitää taukoa tilanteesta käsillä. Kun lyhyt tauko ja rentouttava voi tehdä ihmeitä stressiä tasolla ja ihon terveyttä. Rentoutuminen toimintaan kuuluu:
Meditaatio – Vaikka meditaatio voi olla vaikea hallita, se on yksi menestyksekkäimmistä toimintaa torjumaan stressiä ja tulla hyvin rento.
Kävely – kun lyhyen kävelymatkan kautta hiljaisen puiston antaa sinulle aikaa rentoutua ja ajatella mitä häiritsee sinua.
napping – Jos sinulla on aikaa, teho napping 15 20 minuuttia auttaa selkeä mielesi.
Sick yrittää ja se ei ole kanssa ns ”ihmelääkkeitä” akne? Akne Removal Vinkkejä arvosteli kolme parasta todistettua akne poisto kaavoja ja oppaita.