Krooninen sairaus

At hetkellä on noin 37 miljoonaa amerikkalaista, jotka kohtuuttomasti kärsivät kivut tuomat niveltulehdus ja muut reumasairaudet. Mutta mitä on niveltulehdus ja miksi tämä hankala tauti niin tuskallista kantaa? Niveltulehdus viittaa monenlaisia ​​nivelvaivoja, jotka saavat aikaan kipua, turvotusta ja jäykkyyttä. Maallikon termein, niveltulehdus tarkoittaa yksinkertaisesti tulehdus yhteinen. Vaikka tämä tauti voi iskeä kuka tahansa iästä, niveltulehdus on yleisempää ikääntyneiden. On olemassa monia erityyppisiä niveltulehdus. Tällä hetkellä on noin 100 erilaista niveltulehdus ja jokaisella on omat oireet. Siitä, mitä laukaisee puhkeamista useimmat näistä, kukaan ei oikein tiedä. Kuitenkin näyttää olevan ilmeinen yhteys niiden välillä ja perinnöllisyys, hormonaalinen epätasapaino ja /tai muiden immuunijärjestelmän ongelmia. Yksi yleisimmin tunnettuja muotoja niveltulehdus, jotka vaikuttavat suurin osa väestöstä, ovat nivelrikko, nivelreuma, kihti ja lupus. . Nivelreuma on ensisijaisesti tuomat kalvon tulehdus vuori nivelet. Sen oireita ovat kipu, jäykkyys ja turvotus useita niveliä ja iskee kädet, ranteet ja jalat. Tämäntyyppinen niveltulehdus ei ole väistämätön osa ikääntymisen prosessia ja on huomattavasti yleisintä vuotiaiden naisten 30 ja 40.. Nivelrikko, toisaalta, johtuu jakautuminen yhteisen rustot kuin tuomat vanhuuden. Kuten ikä, se on väistämätöntä, että rustot lopulta kuluneet pois aiheuttaa luiden hangata toisiaan vasten. Tämä jatkuva kitka pahentaa nivelet ja johtaa kovettuminen luiden alla rustot ja luuston kannuksensa noin sairaiden nivelten. Nivelrikko yleisesti ilmenee sormissa, lantion ja polvien. . Kihti kehittyy, kun laitos ei aineenvaihdunta puriinien (luonnossa esiintyviä kemikaaleja löytyy tietyissä elintarvikkeissa, kuten maksa-, munuais- ja anjovis). Tapauksissa kihti, virtsahapon kiteitä alkaa kerääntyä vaikuttanut nivelet aikaan puhkeamisen polttava kipu, jäykkyys ja turvotus. Kihti yleisesti vaikuttaa suuret varpaat, nilkka, polvissa, ranteissa ja kyynärpäissä ja havaittiin olevan yleisempää miehillä kuin naisilla. Tämä sairaus yleisesti vaikuttaa ylipainon ja liikuntaa miestä yli 35-vuotiaana. Lupus. Jos kihti on yleisempää miehillä, lupus on taipumus vaikuttaa enemmän naisiin kuin miehiin. Se on ainutlaatuinen sairaus, jossa kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää elimistön terveitä soluja. Niistä tämän sairauden oireita ovat nivelkivut, suun haavaumat ja väsymys. Kynnyksellä niveltulehdus voi olla mahdotonta välttää. Paras että kuka tahansa voi tehdä, on yrittää estää puhkeamista tarpeetonta kipua, joka liittyy tautia. Tämä voidaan tehdä seuraamalla näitä yksinkertaisia ​​ehdotuksia:. Omaksua säännöllinen liikunta rutiinia. Säännöllinen liikunta voi lievittää tai estää nivelvaivoista kipuja. Kohtalainen liikunnan vahvistaa niveliä ympäröiviä lihaksia, auttaa ravitsemaan yhteinen rustot ja helpottaa poistamista metabolisen jätteet. On kuitenkin parasta välttää toistuvat vihlova toimintoja kuten korkean vaikutus aerobisia harjoituksia. Nämä voivat vain pahentaa kipua. . Yritä säilyttää terveen painon. Ylipaino puts enemmän stressiä nivelet. Säilyttää terveen painon, toisaalta, voi auttaa hidastamaan puhkeamista ja etenemistä niveltulehdus.