Välttäminen Skin Cancer
Skin Syöpä on yksi yleisimmistä syövistä. Noin joka kuudes ihminen kehittää ihosyöpä. Lääketieteen asiantuntijat yksimielisiä siitä, että liialliselta auringonvalolta on suurin syyllinen. Muita tekijöitä ovat auringonpolttama kanssa rakkuloita erityisesti lapsuudessa, ihon voiteet, jotka sisältävät tervaa jos käytetään pitkän ajan, toistuva röntgenkuvat, altistuminen hiilen ja arseenin, säteily, kemoterapiaa ja suvussa. Pisamia reilun iho ei rusketus helposti voi myös laittaa yksi vaarassa. Useimmat ihosyöpiä kasvaa hitaasti. On välttämätöntä, te tarkastaa kehon säännöllisesti mitään epätavallista. Edessä on täyspitkä peili ja käsikäyttöisen peili tarkistaa jokaisen sentin ihoa. Onko joku tarkistaa top of your head samoin. Sinun pitäisi tietää kehon yksityiskohtaisesti, niin että kun jotain erilaista ruman päänsä, huomaat sen heti! Katso epätavallisia paikkoja. Etsi vaurioita, myyrät tai paikkoja, jotka ovat epäsymmetrisiä kunnossa. Tarkkaillaan värillisissä paikka, joka kasvaa suuremmaksi tai kehittyy epätasainen väri tai epäsäännöllinen, repaleinen reuna. Etsi mitään kyhmyjä tai laikkuja, jotka ovat punaisia ja hilseilevä, koska tämä voi olla okasolusyöpä, joka voi etäispesäkkeitä (spread). Muita oireita etsiä muuttuvat pintaan myyrä. Jos huomaat luomen nostetaan ihon yläpuolelle ja on karkea pinta, on hilseilevä, tihkuminen, verenvuoto tai on kehitys kuoppia tahansa mol, lääkärin hoitoon. Toisin sanoen mitään, joka kehittää, joka ei ollut kehon ennen olisi tutkittava lääkärin. Ihosyöpä on korkea kovettumisnopeus jos havaitaan varhain. Excision vaurio on yleisin hoito. Self tutkimus on avain varhaiseen havaitsemiseen tavallisella käynti lääkäriltä tarkistaa ups. Parhaista tavoista välttää ihosyöpä ovat välttää aurinkoa, varsinkin kuumin osa päivän 10:00-15:00 Käytä aurinkovoidetta, jos olet pois ovien SPF vähintään 15 tai enemmän, sovelletaan kolmekymmentä minuuttia ennen aurinkoon. Laita aurinkovoidetta kaikkialla auringon säteet lyön. Älä unohda korvat ja miehet eivät unohda mitään kalju alueet päälle pään. Jos sinun täytyy olla auringossa, käyttää laajaa lierihattu tai korkki. Wear aurinkolasit suojata silmäsi auringolta. Valitse aurinkolasit, jotka suojaavat sekä UVA- ja UVB-säteiltä. Aurinkolasit voi auttaa estämään kaihia samoin. Käytettävä pitkähihainen paita ja housut jos sitä ei helteinen kuuma, paremmin suojella kehoa. Älä käytä solariumilta koska ne voivat vahingoittaa ihoa aivan kuten aurinko. Tietenkin on olemassa kiista että tarvitset aurinkoa jottei B-vitamiinia puutteellisia. Pyydä lääkäriltä määrätä hyvä vitamiini B täydentää. Lääkäri voi antaa oikea annos ryhtyä. Tiedän, että on vaikea ajoittain täysin välttää aurinkoa. Muutaman minuutin aurinko silloin tällöin hyvä aurinkovoiteet, ei saisi olla liian haitallista, kunhan katsella kellonajan ja tarkista kehon säännöllisesti. Myös liikaa aurinkoa voi edistää ryppyjä. Välttäminen on paras, mutta ei aina ole mahdollista. Siksi vain olla hyvin varovainen ja tarkista, tarkista, tarkista kehon säännöllisesti (kuukausittain, jos mahdollista). Mene lääkäriin välittömästi, jos havaitset väärinkäytöksiä. Pidä terveenä!