Krooninen sairaus

Elintarvikkeiden välttää kanssa yskänrokko ovat keskeisiä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti aminohappo arginiini ja vähäisiä määriä lysiiniä. Tutustu nyt mitä nämä elintarvikkeet ovat ja kuinka helposti peruuttaa ne out.Lysine ja arginiini ovat kaksi yhteistä aminohappoa löytyy elintarvikkeita. Ne ovat kaksi eniten tutkittuja ravintoaineita, jotka vaikuttavat kylmä sores.These aminohapot toimivat kuten this.The herpes simplex virus on perussyy kaikki huuliherpes. Virus hiukkanen siirtyy hermosolu pinnalla ja pakottaa sen luoda uusi virus. Sen jälkeen räjähtää solun vapauttamaan kloonatun viruksen luoden valtava avoin wound.Herpes simplex virus on puhdasta proteiinia ja arginiini on tärkein rakennuspalikka tarvitaan luomaan uusia herpesvirus. Solusi on erityinen varastoalueelle, jossa se tallentaa ylimääräisiä arginine.Lysine ja arginiini kilpailevat samoista säilytystilaa. Solu voi luoda uusia virus käyttäen lysine.When kuluttaa korkea lysiini, lysiini ryhtyy paikka joitakin arginiini. Tämä luo tilanteen, jossa solu voi tukea tuotannon uusien herpesvirus koska alhainen arginiini levels.Whenever solusi on korkeampi lysiini kuin arginiini sisältöä, se ehkäisee uusien virus. Tämä usein lähettää herpesvirus takaisin osaksi piilevänä. Et saa kylmän arka, jos soluja ei voi luoda virus.Foods välttää kanssa yskänrokko. Nämä ovat elintarvikkeet, joissa korkeampi arginiini .—- mitään, joka sisältää suklaata —- puissa ja pensaissa pähkinät —- Useimmat siemenet, kuten auringonkukan, kurpitsan ja seesami —- Shell tyyppi mereneläviä kuten ostereita ja rapu —- kaura, ohra, vehnä ja useimmat muut viljat —- appelsiinit, viinirypäleet ja muut hedelmät ja marjat —- Monet vihannekset ovat ok, mutta sipuli, herneet, brussel ituja, ja squash ovat korkea arginine.Fact on – se voi olla vaikea välttää tiettyjä ruokia. Joitakin ei pitäisi välttää. Huomaat monet elintarvikkeet on välttää luettelossa on korkea ravintoarvo ja ovat tärkeitä optimaalisen terveyden. Luultavasti ei satuta itseäsi välttämällä näitä elintarvikkeita vain viikon tai so.Keep immuunijärjestelmä vahva se ei välttämällä näitä elintarvikkeita enemmän kuin pari viikkoa. Tämä välttäminen ohjelma toimii kuin kohtelu nykyinen kylmä arka. Se ei ole terveellistä torjuntakokonaisuuteen. Jos immuunijärjestelmä heikkenee, voit päätyä enemmän, ei vähemmän, outbreaks.Better kuin välttäen hyviä elintarvikkeita, voit lisätä kulutusta lysiiniä aikana huuliherpeksen aikana. Tämä on hyödyllinen parantua huuliherpeksen nopeasti ja estää uusien sores.The seuraavat elintarvikkeet ovat korkeammat lysiiniä ja voidaan tasapainottaa korkea arginiini elintarvikkeiden välttää kanssa yskänrokko – varsinkin outbreak.Fish (kampela on super-rikas lysiiniä), kanaa, naudanlihaa, munia, omenat, papaija, punajuuret, ja kaikki maitotuotteet. Juustot ja jogurtti sisältävät runsaasti lysiiniä. Ne tarjoavat edullista lysiiniä arginiinia suhde 2 1.OK – tiedän pitää erityistä ruokavalio ei ole hauskaa. Useimmat ihmiset, kuten minä, pudota se nopeasti. Totuus on, en ole seurannut näitä ruokavalion rajoituksia hyvin lainkaan. Rakastan suklaata liikaa! Paras ratkaisu, helppokäyttöiseksi ja hyvää terveyttä, voidaan ottaa jälleen lysiiniä täydentää. Se tulee yleensä 500 mg. kapselit ja on saatavilla lähes kaikkialla vitamiineja myydään. Monet ihmiset kestää kuudesta kahdeksaan näistä kapselia päivässä aikana kylmän arka ja yksi tai kaksi kapselia päivittäin estää kylmän sores.Is lysiiniä turvallista ottaa suuria määriä? Lyhyt vastaus on kyllä. Ei negatiivisia sivuvaikutuksia koskaan havaittu. Tosiasia on, kampela edellä mainittu on niin runsaasti lysiiniä, että kahdeksan unssin annos antaa 7000 mg. (7 g) lysiiniä. Koska ruoka-lähde lysiini on kaksi kertaa niin imeytyy täydentävinä lysiiniä, tämä vastaa noin 24 capsules.Do luopua elintarvikkeet rakastat – erityisesti suklaata. Syödä ylimääräisiä korkea lysiini ruokaa tai ottaa lysiini kapselia. Tämä kumoavat huonot vaikutukset elintarvikkeiden välttää kanssa yskänrokko.