Krooninen sairaus

Here n yksi ongelma ei voi kääntää takaisin! Mutta voit saada hieman helpotusta tietäen, että hyvin harvat ihmiset osoittautua olla suuri ongelma tai vaarallinen sairaus, johon luissa tai nivelissä takana. Itse asiassa usein tarkka syy henkilön selkäkipu ei voida tuotu esiin tarkasti. Monet syyt johtuvat jokapäiväistä toimintaa ja selvittää itse suhteellisen lyhyessä ajassa. Olipa selkäkipu tarvitsee lääkärin hoitoa vai ei, mahdollisuudet ovat sinun on ”takaisin” normaaliksi ei time.Back kipu voi syyttää huono lihaksia sävy takana, lihasjännitys tai kouristukset, selkä kantoja, nivelsiteiden tai lihasten kyyneleet, luiden heikkouteen ja /tai nivelvaivoja. Jos käytössä on niin sanottu ”pullistumasta” oman selkärangan, saatat kärsiä pakaralihakseen jalkakipu, puutuminen, pistely ja heikkous luut jalkojen takia ärsytystä hermoja selkäytimestä. Emotionaalisen stressin pitkiä aikoja käyttämättömänä voi pahentaa takaisin pain.People huonossa fyysisessä kunnossa (mukaan lukien lihavuus) tai niitä, jotka tekevät työtä, joka sisältää raskasta työtä tai pitkiä aikoja istuen tai seisten on suurempi riski sairastua alaselän ongelmia; he saavat parempia enemmän slowly.Occasionally selkäkipu voi johtua muita ehtoja. Näitä ovat niveltulehdus, haavaumia tai muita suolisto-ongelmia, munuaissairaus, raskaus tai muita gynekologisia olosuhteissa, sydäntaudit, luun vammojen ja syöpä. Jos selkäkipu tuntuu liity vamman tai toimintaa, tai muulla tavoin epätavallinen, käynti lääkärin on suositeltavaa.

Oireet

Selkäkipu yleensä vain alaselkään, mutta se voi vaikuttaa myös muihin alueet, erityisesti jaloissa. Asiaankuuluvat osat takaisin voi tuntua tarjouksen tai kipeä ja kosketus ja kipu saattaa lisääntyä liikettä. Kipu voi tuntua kuin terävä veitsi kaltainen, polttava tunne tai tylsä ​​lihaksikas särkee. Oireet voivat vaihdella lievästi epämiellyttävä täysin invaliditeettiin.

Hoito Dating jaksot lievä selkäkipu paranee ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä. Over the counter lääkitys kuten parasetamoli ja ibuprofeeni voi tarjota tilapäistä helpotusta. Se on hyvä välttää liian rasittavaa tai toistuvia aktiivisuutta, mutta vuodelepo tulisi yleensä välttää. Itse asiassa lukuisat kliiniset kokeet ovat vahvistaneet, että jatkuva toiminta ja määrätty harjoituksia vähentää takaisin epämukavuutta ja johtaa nopeampaan elpymiseen. Liikunta ja terveellinen ruokavalio voi seurata tehdä luut terveinä. Lisäksi hyvä käyttää ohjelma voi auttaa ehkäisemään toistumisen-yhteistä selkäkipu. Tarkista lääkäriltä, ​​jos oireesi pahenevat tai ne eivät lievene rapidly.Other hyödyllistä selkäkipu hoidot ovat fysioterapiaa, hierontaa ja selkärangan manipulaatio. Lisäksi paneeli National Institutes of Health on päätellyt, että akupunktio voi olla hyödyllinen yhtenä hoitomuoto kattavaa hallintaohjelma selkäkipu. Kirurginen hoito selkäkipu sanelee vaan tyyppi rakenteellinen ongelma, joka aiheuttaa kipua. Joissakin tapauksissa, leikkaus voi olla erittäin tehokas vaihtoehto.