Ovatko kolesteroli tasoja kunnossa?
Kysymys
Olen Intian, kasvissyöjä joiden korkeus on 5ft 11 ja paino 85kgs. Annan alle tiedot lipidiprofiilin. Ystävällisesti kertoa minulle, jos nämä tasot ggod tarpeeksi.
Oma lipd profiili on: Total cholestrol: 119 mg%
HDL: 26.8mg%
LDL: 71.2mg%
Triglyseridit: 105 mg%
VLDL : 21 mg%
vastaus
Dr.Ahipathy
minun täytyy olettaa, että kun laittaa ”mg%” todella tarkoittaa ”mg /dl” – mikä on oikea yksikköä mittaamiseksi kolesteroli ja rasva.
Kaikki sinun lipiditasoja ovat erittäin hyviä paitsi HDL tasolla. HDL ( ”hyvä kolesteroli”) tulisi olla yli 40 mg /dl.
Paras tapa lisätä HDL saada säännöllinen liikunta, ottaa niasiini, menettää ylipaino, ja lopettaa tupakointi (jos poltat) .
saat lisätietoja täältä:
https://www.lipid-clinic.com/
Toivottavasti tämä auttaa.
Todd