Akne ja sen Prevention
Today, maa on peitetty enemmän pölyä ja epäpuhtauksia kuin raittiin ilman että meidän täytyy hengittää. Tämä valtavasti pölyä ja epätasapainon fyysisen ympäristön johtaa useita ärsytä ihoa ongelmia.
Yleensä vaikka ei ole erityistä ikää, kun iho ongelmia voi alkaa, tutkimus paljastaa, että nämä ongelmat ovat yleisimpiä teini-ikäiset. Ikä nuoruusiässä on ensimmäinen uhri runsaasti erilaisia iho ongelmia.
Tällaisia syyllisiä vaikuttavat ihon terveyteen, akne on yleisin. Akne ja näppylöitä vaikuttavat eniten teini-ikäiset. Monet niistä ovat uteliaita tietää miten-out ja ideoita selviytymään kanssa akne ongelmia koko.
Ihotautilääkärit luokitella useita akne. Ne ovat luonteeltaan erilaisia ja menetelmiä niiden ehkäisemiseksi ovat myös erilaiset. Akne on tulos esto ihon huokoset johtuu liiallisesta eritys tali.
että sebum, joka on eräänlainen öljyä, tukkii huokoset ja bakteerit, alkaa kehittyä. On olemassa erilaisia akne – joskus ne ovat mustapäät ja joskus, whiteheads. Kokonaisuutena kuitenkin akne on yleensä kahdenlaisia.
Ne ovat tulehdus- ja ei-tulehdussairauksien. Microcomedones että ovat tulokset talin kerääntyminen usein aiheuttaa kuoren jotka ovat mustapäät ja whiteheads. Paining ovat tulehduksellinen acnes kuten papule, pustule, kyhmy, kysta ja Milia.
Mitä koska he voivat tulla sekä, ne ovat todella vaikuttavat ihon ja voi tulla todella vaarallisia, jos välttää pitkään. Tämän lisäksi, me, alusta alkaen tällaisen hyökkäyksen mahdollisuutta akne, aloitat huolta ihon ja toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä sekä.
Lisäksi pölyn ja pilaantumisen, meidän tavallista ruokaa tottumukset ja elämäntapa ovat myös vastuussa akne ongelmia. Se on ehkä yleisin ihon ongelma kaikille nuorille ja jotkin keski ikäisten liikaa. Kuitenkin yleinen tietoisuus koskevat samaa voi pelastaa meidät hyökkäyksen akne meidän iho. Välttää akne puhkeaminen, voit seurata joitakin vinkkejä tarkistaa sen.
Ensinnäkin, on erittäin tärkeää, että te kuluttaa vähintään kolme litraa vettä päivittäin. Tämän lisäksi, lisää runsaasti vihreitä vihanneksia ja hedelmiä omalle säännöllistä ruokavaliota. Tämä akne haluaa hyökätä öljyinen nahat eniten, joten jos sinulla on sama rakenne ihon sitten yrittää pitää ihon öljytön niin paljon kuin mahdollista.
Kuiva nahat, toisaalta ei ole vapaa tästä kalvava ongelmia; Tässä tapauksessa on tärkeää säilyttää suuren kosteuden ihon ja vältä saippuaa, joka on ankara luonnossa. Älä purista tai poimia finni koska tämä vain tehdä kunnon vakavampi.
Käytä vain puhtaat pyyhkeet ja tyynyliinat, koska jos ne ovat likaiset tai epäpuhdas he voivat suojaa bakteereita siellä. Sitä paitsi, älä unohda tai väsymystä pestä muodostavat ennen nukkumaanmenoa. Ennen kaikkea johtaa terveen ja stressi vähemmän elämän; koska se on tärkeintä pitää sinut vapaa kaikista niille ihon vaaroja.