Krooninen sairaus

Jos mietit, ”Kuinka voin saada apua minun ADHD?” sinun pitäisi tietää, että on olemassa useita hoitovaihtoehtoja. Tässä artikkelissa opit noin hoitojen, kuten reseptilääkkeistä, luontaistuotteet, käyttäytymiseen tekniikoita ja ruokavalion changes.It n tärkeää ymmärtää, että mitä auttaa ADHD vaihtelee ihmisestä toiseen. Jokainen on erilainen. Esimerkiksi jotkut ihmiset tekevät hyvin huumeita, kun taas toiset yksinkertaisesti voi sietää niitä lainkaan. Tämä tarkoittaa sitä, että sen sijaan, hillitsemiseksi oireita, nämä lääkkeet voivat pahentaa ja aiheuttaa myös muita ongelmia, kuten ruokahaluttomuus, suoliston ongelmia ja univaikeudet. Koska on olemassa erilaisia ​​lääkkeitä, stimuloivaa ja ei-stimuloiva, ja eri merkkien kunkin tyypin saatat löytää joka toimii you.Another tapa voit saada ”apua minun ADHD” on yrittää käytösterapiaa. Voit tehdä tämän menemällä terapeutin koulutettu kognitiivisen /käyttäytymiseen tekniikoita tai saamalla kotona ohjelma, joka opettaa sinulle, miten hallita impulsseja, eivät halua toimia niitä ja ylläpitää keskittyä vaikka olet läsnäolo häiriötekijöitä. Tällaiset tekniikat kouluttaa, miten hallita mieltäsi, joten ei ole ohjattu sitä. On selvää, nämä ovat elämän taitoja, jotka hyödyttävät sinua vai ei olet kamppailevat oireita ylivilkkaushäiriön. On tärkeää huomata, että jos oireet ovat vakavia, on ehkä helpompi saada heidät kurissa reseptiä tai luonnon lääketiede ja sitten oppia hieno ohjaus käyttäytymiseen techniques.Many ihmiset uskovat, että mitä auttaa ADHD on ruokavalio, joka on säilöntäaineeton , väriaineita ja muita kemikaaleja, jotka voivat pahentaa oireita tämä häiriö. Tämä edellyttää pysyä poissa jalostettujen elintarvikkeiden ja vähentämällä sokerin oman ruokavalion. Ajatuksena on keskittyä syömiseen vähärasvaista proteiinia, tuoreita vihanneksia, hedelmiä kaudella, pähkinät, pavut ja juo paljon vettä. Koska liikunta taistelee stressiä, osallistuvat päivittäinen liikunta voi auttaa vähentämään yliaktiivisuus ja irritability.An vaihtoehto lääkkeitä, erityisesti niille, jotka eivät siedä haittavaikutuksia ovat luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Nämä korjaustoimenpiteet sisältävät kasviperäisiä muotoiluja tehty Hyocyamus ja Verta Alb jotka on FDA: n hyväksymä ja kliinisesti todistettu vähentävän impulsiivisuus ja yliaktiivisuus lisäten samalla keskittyä ja kyky seurata tehtävän loppuunsaattamiseksi. Koska luonnollinen tapa perustuu tarjoaa aivojen ravitsemus se tarvitsee toimiakseen kunnolla, tämä on tapa lopettaa oireet ilman sivuvaikutuksia. Kun tarkastellaan, mitä auttaa ADHD, se voi auttaa tietää, että luontaistuotteet ei huolestuta riippuvuuden tai yhteisvaikutuksia muiden reseptiä tai over the counter lääkkeitä, jotka ehkä ottaa säännöllisesti tai ajoittain. Lopuksi, jos etsit ”apua minun ADHD.” on olemassa monia tehokkaita vaihtoehtoja sinulle. Itse asiassa joissakin tapauksissa voit yhdistää näitä hoitoja. Esimerkiksi reseptilääkkeiden tai luontaistuotteet sekä hyvän ruokavalion ja käyttäytymisen tekniikat voivat toimia yhdessä tukahduttaa oireita siten, jonka avulla saat elämäsi hallinnassa ja takaisin raiteilleen.