Krooninen sairaus

How voin sanoa, että alaselän kipu helpotus ei toimi? Varmasti se, kun kaikki olet käyttänyt sitä ja nyt kaikki selkäkipu on mennyt.

Olet luultavasti kuten monet muut ja käyttää lukuisia tekniikoita lievittää selkäkipu, vain huomatakseen, että se palaa vielä uudelleen. Onko ratkaisu?

Jos olen juuri kädeltä alaselän kivun ei toimi, niin mitä voin tarjota, joka on erilainen. Onko ihme tekniikka, jotkut ihme parannuskeino?

Oikeastaan ​​ei, mutta aion selittää, miksi se ei toimi, ja miten voit muuttaa sitä niin se tekee.

Am Olen menossa ehdottaa joitakin uusia tekniikoita, on olemassa puuttuvia pala loputon selkäkipu helpotus salaisuus?

Ensinnäkin, sinun täytyy ymmärtää, että on olemassa aina vain neljä vaihetta poistamaan selkäkipu. Sinun täytyy löytää syy, joka on ensimmäinen askel. Sitten sinun täytyy tasapainottaa lihaksia, mikä on toinen vaihe. Ja sitten tasapainottaa lantion ja selkärangan, askel kolme. Ja lopuksi, parantaa tervehtymistä hinnat.

Odota, ei sanon, että alaselän kipu helpotus ei toimi, mutta tässä menen kerron neljä vaihetta korjata selkäkipu . Mitä minä sanon?

Ai niin, muista, kuinka sanoin siellä oli kaksi syytä, joista ensimmäinen on yksinkertainen. Pyrittävä poistamaan oman alaselän kipu, ei vain lievittää selkäkipuja. Helpotusta selkäkipu tarkoittaa juuri sitä, tilapäistä helpotusta.

Jos et käytä kaikkia neljää askelta korjata selkäkipu, sinulla on vain tilapäistä helpotusta selkäkipu.

Lyhytaikainen helpotusta tapahtuu, koska et voi tunnistaa aiheuttaa. ellet näytetään miten arvioida lihaksia ja niveliä, miten tietää, jos ne ovat taas tasapainossa. Kivunlievitystä ei kerro tätä, kivunlievitys sanoo vain asiat helpottaa – ja siinä kaikki.

Tietäen kuinka venyttää tai harjoitus antaa sinulle helpotusta, sinun täytyy käyttää kaikkia neljää vaihetta ja olennainen vaihe on tietää, miten löytää ja tunnistaa syitä selkäkipuja.

Toinen syy, miksi alaselän kivun lievitykseen ei toimi on helpompaa. Sinulla on taipumus kokeilla ei tehdä, kun käytät tekniikoita.

Onko tämä saada hieman liian raskas tai syvä sinulle? Tämä ei ole uusi iän käsite tai mitään vastaavaa. Yritän opettaa teille, että monet ihmiset vain kokeilla tekniikkaa. He eivät koskaan täydentää sitä.

Asut pikaratkaisua yhteiskunnassa. Olette kauko-ohjattavia kaiken. Kuitenkin elimistö toimii edelleen, koska se on aina. Se oppii kokemuksesta ja toisinaan, se todella vie aikaa parantua.

Tulisi käyttää tekniikoita, mitä haluat käyttää, ja pysyä niiden kanssa, kunnes kaksi asiaa tapahtuu. Ensinnäkin selkäkipu on mennyt, toiseksi kun tekniikoita sanoa kaikkien selkäkipu syitä ovat menneet.

Siksi sinun täytyy tietää, miten selvittää syy oman selkäkipu. Jos voit itse tunnistaa vääristymä kuvioita ja lihasten epätasapainoa, voit käyttää näitä samoja diagnostisia testejä varmistaa kehosi on taas vireessä.

Älä vain luottaa kipua ilmoittamaan, valitseeko selkäkipu on mennyt.

Sinun täytyy tietää syyt. Jos voit tunnistaa missä selkäkipu tulee voit käyttää tätä samaa lähestymistapaa varmista, että kaikki ongelmat ovat menneet, ei vain kipua. Älä ole kuten niin monet muut ja vain lopettaa kun olet hieman helpotusta selkäkipu.

Selkäkipu palaa ellet poistaa kaikki syyt. Jos tavoitteena on vain lievittää selkäkipuja, niin voit. Kyllä se vain tilapäisesti.

Ala selkäkipu helpotus ei toimi, se ei koskaan on ja koskaan. Jos haluat poistaa alaselän kipu, sinun täytyy käyttää kaikki neljä vaihetta ja sitten uudelleen kehosta. Tietäen kuinka löytää syitä antaa joukko työkaluja voit aina käyttää varmistaa selkäkipu ei rakentaa jälleen.