Krooninen sairaus

kyselyn mukaan 10% ihmisistä kärsii polven niveltulehdus ongelma. Se kehittää jatkuvasti kipua, jäykkyyttä ja tunne. Merkkejä arthritisof polvien aloittaa vaikeuksia kiivetä portaita ja taivuttamalla polvet. Lääkitys ei ole ainoa ja yksin paranna niveltulehdus. Henkilö, joka menee kävelylle päivittäin tai jolla on paljon on vähemmän mahdollisuuksia saada tämän sairauden. Harjoitus voi hyötyä paljon ihmisiä, jotka kärsivät niveltulehdus. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että noin 53% ihmisistä, joilla on niveltulehdus ongelma eivät käytä tai mennä kävelylle. Beyond liikunta kävely on ehdotettu lääkärit niveltulehdus ongelma. Kävely vahvistaa lihaksia ja niveliä nousu verenkiertoa niissä osissa. Henkilö voi luoda oman käyttää ohjelmaa. Paitsi kävely on monia muita harjoituksia, jotka voivat hyötyä niveltulehdus. Uima tai muu vesi liikunta on myös hyödyllistä. Pyöräily hidastettuna rakentaa kestävyyttä ja vähentää kipua vähitellen. Jos kärsii nivelreumasta sinun pitäisi aloittaa hitaasti ja helposti käyttää. On ehdotettu, että aina ottaa apua tahansa fysioterapeutti tai lääkäri ennen kuntoilun. Voit aloittaa viisi minuuttia ja vähitellen lisätä aikaa ja nopeutta. Säännöllinen aikataulu on erittäin tärkeää on muutoin eivät edistä. Jos sinulla on muita vakavia asioita, kuten sydänsairaus tai muita terveysongelmia, keskustele lääkärisi kanssa ennen aloittamista harjoitusohjelman. On tärkeää, että voit tietää tyypin ja vakavuuden oman niveltulehdus ongelman oireita. Minor kipua ja jäykkyyttä voidaan vähentää säännöllistä liikuntaa, mutta jos on vakavuutta ehto sitten lääkitys on myös tarpeen. Senior potilaita suositellaan valita hieronta. Nivelrikko tunnetaan myös nivelrikko ja se johtuu äkillinen ruston nivelissä polvet. Tämä on yleisin niveltulehdus. Noin 8,5 miljoonaa ihmistä Britanniassa ja 27 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii tällä kunnossa. Tämä sairaus kasvua ajan ja ei voida parantaa. Jotkut hoitomuodot voivat ainoastaan ​​valvoa kunnossa ja auttaa säännöllisesti kipua. Therapies voi pitää potilaan aktiivinen, mutta ei paranna sairautta kokonaan. Kädet, polvissa, nivelet, selkä ja niska ovat ruumiinosat, jotka ovat alttiita tämän sairauden. Tässä sairaudessa rusto on vaikuttanut. Rusto on osa liitosten joka yhdistää tyynyt ja auttaa helposti liikkeitä nämä liitokset. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että tämä on yleisempää naisilla kuin miehillä. Se kehittää 40 vuoden iässä, mutta se voidaan nähdä myös nuoremmilla ihmisiä, koska lihavuus. Se on todennäköisesti pidettävä väistämätön tauti. Se tuo työkyvyttömyyden ja vähentää aktiivisuutta, joka on erittäin tärkeä elämänlaadun. Normaali mutta säännöllinen kipu voi myös olla oire, ja siten on suositeltavaa tarkistaa luotettu lääkärit ennen kipu lisääntyy. Se on yleisempää polvien ja se voi myös antaa oireita ummetus, pahoinvointi, uneliaisuus, vatsavaivat, jne tulee iän ja sukupuolen, mutta lihavuus on myös yksi syy tämän taudin.