Keuhkopussintulehduksesta ja liikunta?
Kysymys
Dear Dr .:
Vähän yli vuosi sitten olin diagnosoitu keuhkopussintulehduksesta jälkeen röntgen ensiapupoliklinikalla, ja lääkäri sanoi, että se oli aiheuttama minun paino (vatsani työntämällä minun rintakehä tai jotain). Tuolloin en painotettu 203 kiloa (5? 2 ?. En heti alkoi hidas prosessi katsomassa mitä söin ja käyttäessään (kävely päivittäin juoksumatto ja lisäämällä viikoittaisen (viikko yksi 5 minuuttia, viikko kaksi 6 min, jne )) mutta sen jälkeen viikon neljä minun keuhkopussintulehduksesta aloitti näyttelemisen laajentamatta hengitys hyvin vaikeaa (periaatteessa liikkuneet minun rintakehän aiheutti minulle tuskaa). hyvä uutinen on olen menettänyt 25 kiloa viime vuonna (Toivoin enemmän).
en ole huolissani niinkään ruoka näkökohta laihduttaminen koska olen harjoituksen yksi. Olen puhunut minun Sisätautilääkäri tästä ja hän suositteli vesivoimistelu, mutta minulla ei ole allas ja elää pikkukaupungissa ja tekemällä liikuntaa kätevä tekee minut kaikki innokkaampia niin ajo 20 minuuttia kuluvat uimapukua ei aio työntää minua kuin kuntosali Minulla on kotona. minun ei tarvitse tehdä työtä ja mieheni huolehtii talon. kävelen keskimäärin 2000 askelta päivässä. kuitenkin kun mennään ulos ostoksilla tai mitä ei liian pitkään 3000- 3500 askeleen seuraavana päivänä minun keuhkopussintulehduksesta toimii ylös. Olen hyvin kannustava aviomies ja hän on hyvin terveys- ja erinomaisessa kunnossa. Itse asiassa hän on 20 vuotta vanhempi kuin minä ja on usein kertonut kuinka hän ei tunnu koskaan ikää. (Olin 116 kiloa tavatessamme 8 vuotta sitten, Valmistuttuaan college 6 vuotta sitten sain minun ensimmäinen 10 kiloa, ja sitten 3 vuotta sitten olin diagnosoitu korkea triglyseridi 291, I punnitaan 168) Haluan vain jatkaa laihtua , voi hyvin.
Tämän jälkeen pitkä spiel, mitä Kunpa tietäisin oli enemmän keuhkopussintulehduksesta. Olen tehnyt tutkimusta kuitenkaan mitään kertoo minulle miten käyttää ilman raskauttavia sitä. Auttakaa. Kiitos!
Vastaus
Hyvä Girl
Jatka harjoituksen hieman alle tason, joka tuo on keuhkopussintulehduksesta kai. Kokeile iso-annos aspiriinia, 3 aikuinen (325 mg. Kukin) pillereitä kerralla, mutta enintään kaksi tällaista annosta päivässä. Indomethacin, toinen kipulääkettä, joskus toimii paremmin kuin aspiriini. Annos on 25-50 mg. kolme kertaa päivässä. Käytä joko niin lyhyt aika kuin tarvitaan.
Valitettavasti ei ole varmaa vastausta, kuinka käyttää ilman pahentaa keuhkopussintulehduksesta. Kirjoita takaisin tahansa luulet voisin auttaa.
David Richardson